Pruebas De Condición Física - LifeFitness Discover SE3HD Manual Del Propietário

Pruebas de condición física
Elija la prueba de condición que desee.
• Prueba de condición física de Life Fitness
mejoras en resistencia cada 4 - 6 semanas.
• La Prueba de Preparación Física (PRT) de la Marina de EE. UU. es una prueba de objetivo de distancia de 5
minutos basada en el tiempo necesario para completar la distancia requerida, y se utiliza en la Marina y en las
academias navales de EE. UU. para medir la capacidad aeróbica.
NOTA: No disponible en FlexStrider o PowerMill.
• La Prueba de condición física del Ejército de EE. UU. es una prueba de rendimiento físico usada para evaluar
la resistencia muscular y la condición cardiorrespiratoria.
• La Prueba de condición física de la Infantería de Marina (PFT) de EE. UU. es una prueba de rendimiento físico
usada para evaluar la resistencia muscular y la condición cardiorrespiratoria.
La Prueba de Condición Física de la Fuerza Aérea de EE.UU. es una prueba de rendimiento físico que se
•
utiliza para evaluar la resistencia muscular y la condición cardiorrespiratoria.
• , El Protocolo WFI Submax es una evaluación submáxima graduada que se utiliza para predecir la
capacidad aeróbica de un bombero. Esta prueba aumenta automáticamente la velocidad y la inclinación (solo en la
cinta ergométrica) hasta que se alcanza el ritmo cardíaco deseado. Esta evaluación sustituye a la evaluación Gerkin.
Una vez se haya superado el ritmo cardíaco objetivo durante 15 segundos, el programa entrará en una fase de
recuperación.
• Las Pruebas de Eficiencia Física (PEB) se utilizan para la contratación y el mantenimiento de empleos
federales en las Agencias de Seguridad Federal y la Oficina Federal de Investigación de Estados Unidos, así como
en otras organizaciones federales.
• FAMS es una prueba de bicicleta de 12 minutos. Esta prueba es una alternativa a la carrera de 1,5 millas.
• La Prueba de Habilidad Física del Candidato (Candidate Physical Ability Test, CPAT) se utiliza para predecir la
capacidad de realizar tareas de extinción de incendios básicas desarrolladas por la Asociación Internacional de
Bomberos. La prueba se inicia con un período de calentamiento de 20 segundos a una velocidad de paso fijada de
50 pasos por minuto, seguida de la prueba de 3 minutos a una velocidad de paso fijada de 60 pasos por minuto.
• La Prueba de Aptitud Física Individual (IPPT) es la parte de 2,4 kilómetros de una prueba de aptitud física
estándar utilizada por las Fuerzas Armadas, la Policía y la Fuerza de Defensa Civil de Singapur.
estima la condición cardiovascular y se puede usar para controlar las
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