10601 W Belmont Ave, Franklin Park, IL 60131 • EE. UU. 847.288.3300 • FAX: 847 288 3703 Teléfono de asistencia: 800 351 3737 (gratis en EE. UU. y Canadá) Sitio web mundial: www.lifefitness.com Oficinas internacionales AMÉRICA Reino Unido Todos los demás países de EMEA y la empresa distribuidora de la EMEA* Norteamérica...
Enlace a los documentos de Usuario y de Servicio https://lifefitness9512.zendesk.com/hc/en-us https://www.lftechsupport.com/web/document-library/documents Additional information is available online using the links above. أ علاه إل ر إبط باستخدإم إ لإ ن تر نت على إضافية معلومات تتوفر 点击上面的链接可在线获取更多信息。 Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor. Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link.
Información de conformidad con la FCC Antes de usar este producto es indispensable leer la TOTALIDAD de este manual de operación y TODAS las instrucciones de montaje. El manual describe la configuración del equipo e instruye a los usuarios sobre cómo usarlo correctamente y de manera segura.
Brunswick Corporation. Disclaimer: Images and specifications are current as of the date of publication and are subject to change. 10601 W Belmont Ave, Franklin Park, IL 60131 • 847-288-3300 www.lifefitness.com • 1019189-0013 AA • 2022 Página 4 de 34...
1. Seguridad Modo seguro El Modo seguro es una opción de las cintas de correr. Cuando se activa, el teclado se bloqueará después de 1 minuto y 30 segundos de inactividad en cualquier modo. Para volver a la última pantalla, pulse INTRO. En el Modo seguro se inmovilizará...
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No use estos productos si está descalzo. Lleve siempre los zapatos puestos. Lleve calzado con suelas de goma o de alta tracción. No use calzado con tacones, suelas de cuero, tacos o clavos. Asegúrese de que no haya ninguna piedrecita incrustada en las suelas. No introduzca la mano dentro ni debajo de la unidad, ni incline el equipo hacia un lado mientras esté...
2. Resumen Consola AHORRO DE ENERGÍA ACTIVADO / DESACTIVADO: El modo de ahorro de energía se utiliza para minimizar la energía cuando el equipo no está en uso. La unidad se pondrá automáticamente en modo de ahorro de energía cinco minutos después de finalizar una rutina.
Botón de parada / reinicio: Pulse este botón cuando programe una rutina para borrar datos incorrectos, tales como el peso o la edad. Pulse este botón dos veces seguidas durante una rutina para finalizarla y regresar a la pantalla SELECCIÓN DE RUTINA.
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USB: NOTA: El puerto USB se usa para cargar o actualizar el software. El icono de USB se muestra cada vez que se conecta un dispositivo USB a la consola. Centro de mensajes: El centro de mensajes proporciona información acerca de las instrucciones de uso desde el momento en el que se pulsa la primera tecla.
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coherente con otros productos o con productos de otros fabricantes. La distancia puede convertirse a kilómetros en el menú de configuración. Consulte la sección 5.6, Cómo utilizar el menú de configuración. Calorías • Una caloría es una unidad utilizada para medir la energía. Representa la cantidad de energía obtenida de los alimentos.
selecciona un nivel de dificultad de 10, este se corresponde con un intervalo de porcentajes de inclinación entre 3,0 y 7,0 (F3 y T3); 3,8% y 7,5% (T5 y Run CX). Valores de dificultad Nivel de dificultad Resistencia (bicicletas y Inclinación (cintas de Inclinación (solo T5 y elípticas)
sus dispositivos Apple y Android. Simplemente conéctese a su producto, comience su rutina favorita y realice un seguimiento de su progreso. Apple GymKit Compruebe que el inicio de sesión por proximidad esté activado en su dispositivo. En la configuración de las rutinas del reloj, desactive el Modo de ahorro de energía y active Detectar equipo de gimnasio.
Heart Rate Zone Training® (Entrenamiento en zona de frecuencia cardíaca) NOTA: Se recomienda consultar a un entrenador físico para definir los objetivos específicos de condición física y para diseñar un programa de rutinas. La investigación demuestra que mantener un ritmo cardíaco específico mientras se realiza ejercicio es la manera óptima de controlar la intensidad de una rutina y lograr unos resultados óptimos.
los sensores hasta que desaparezca la frecuencia cardíaca de la pantalla de frecuencia cardíaca. Séquese las manos y sujete los sensores de nuevo hasta que su frecuencia cardíaca parezca precisa. Si esto no funciona, puede que tenga que ralentizar la máquina para obtener una lectura precisa. En las cintas de correr, Life Fitness recomienda, por su seguridad y para obtener lecturas precisas de la frecuencia cardíaca, que permanezca de pie en los rieles laterales al tratar de controlar su frecuencia cardíaca con los sensores.
3. Ejercicio e información del producto Rutinas La consola Track Connect dispone de 15 rutinas preprogramadas diseñadas específicamente (las cintas de correr T5 y Run CX tienen 17) y desarrolladas por Life Fitness. Cada rutina tiene un objetivo distinto. Lea detenidamente la descripción de cada rutina para crear una rutina centrada en sus objetivos específicos.
Esta rutina se ha diseñado para proporcionarle una variedad ilimitada de rutinas. El objetivo de esta rutina es evitar la monotonía en las rutinas y mejorar la motivación. Esta rutina puede iniciarse usando el botón de CLÁSICAS para desplazarse por el perfil de la rutina ALEATORIO y pulsando el botón COLINA Rutina para usuarios con experiencia...
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FRECUENCIA CARDÍACA EN COLINA Rutina para usuarios con experiencia NOTA: Debe llevar puesta una banda pectoral para realizar esta rutina adecuadamente. Este programa solo emplea ajustes de inclinación para aumentar y reducir la frecuencia cardíaca. La rutina Frecuencia cardíaca en colina cuenta con una serie de tres colinas y tres valles cuya duración se determina en función de su frecuencia cardíaca.
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Esta rutina puede iniciarse usando el botón de Entrenamiento de frecuencia cardíaca para desplazarse por el perfil de la rutina FRECUENCIA CARDÍACA EN MARATÓN y pulsando el botón RITMO CARDÍACO EXTREMO Rutina avanzada NOTA: Debe llevar puesta una banda pectoral para realizar esta rutina adecuadamente. Este programa solo emplea ajustes de inclinación para aumentar y reducir la frecuencia cardíaca.
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Inmediatamente después, la consola tomará la lectura de su frecuencia cardíaca, calculará una calificación de estado físico y mostrará la calificación en el centro de mensajes. Una vez finalizada la Prueba de condición física de 5 minutos, se mostrará la calificación que obtenga. Dentro de cada intervalo sugerido, aplique estas pautas adicionales: Mitad inferior del intervalo Mitad superior del intervalo...
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Clasificación de condición física relativa para mujeres Clasificaci Élite Excelente Media Baja Muy baja ón buena encima debajo de de la la media media V02 máx. estimado (ml/kg/min) por categoría de edad 20 - 29 Más de 45 - 46 43 - 44 38 - 42 33 - 37...
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Hay tres rutinas personalizadas por perfil de usuario en la consola Track Connect. Si dicho perfil ya está creado, el centro de mensajes mostrará SESIÓN INICIADA. Sin embargo, si esa cuenta de perfil no está definida aún, el centro de mensajes mostrará...
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Mantenga pulsado el botón para acceder al modo de edición. Desplácese hasta la opción RUTINA PERSONALIZADA. Pulse el botón para crear la rutina. Después de pulsar el botón , el centro de mensajes mostrará RUTINA = MANUAL. Presione las flechas arriba / abajo en el botón de navegación para desplazarse entre las rutinas MANUAL y FRECUENCIA CARDÍACA.
Se puede iniciar pulsando el botón HIIT. Perfiles de usuario Hay cuatro parámetros de perfiles de usuario en la consola Track Connect. Cada perfil permite al usuario guardar sus datos de carácter personal para una configuración más rápida de la rutina. Si dicho perfil ya está...
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EDAD = XX Pulse arriba o abajo en el botón de navegación para cambiar los caracteres. Press left or right on the navigation button to move back and forth between characters, and press button to erase characters. Cuando termine, pulse el botón .
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botón . Si hay inactividad durante más de 10 segundos, el centro de mensajes mostrará PULSE INTRO PARA GUARDAR. Las opciones de selección son de 0 a 12% (F3) o de 0 a 15% (T3 y T5). INCLINACIÓN Pulse arriba o abajo en el botón de navegación para cambiar los caracteres. Pulse MEDIA = XX.X izquierda o derecha en el botón de navegación para avanzar y retroceder entre los caracteres, y pulse el botón...
botón . Si hay inactividad durante más de 10 segundos, el centro de mensajes mostrará PULSE INTRO PARA GUARDAR. Las opciones de selección son de 01:00 a 99:00. RUTINA Consulte Personalizada de este documento para obtener instrucciones. PERSONALIZADA Configuraciones Pulse el botón de en la pantalla SELECCIONAR RUTINA.
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Versión de software Pulse el botón para seleccionar. Presione arriba o abajo en el botón de navegación para ver la versión del software de la consola, el número de pieza del software de la consola y la fecha de construcción del software de la consola. Modelo de suelo Esta opción desactiva la función de ahorro de energía.
Utilice Gym Wipes en el equipo durante al menos 2 minutos para su desinfección general. Póngase en contacto con el servicio de asistencia al cliente para solicitar estos limpiadores (1-800-351-3737 o correo electrónico: [email protected]). También se puede utilizar un jabón suave y agua o un limpiador doméstico no abrasivo y suave para limpiar la pantalla y todas las superficies exteriores.
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La frecuencia cardíaca inalámbrica no funciona. Las posibles razones de que la frecuencia cardíaca inalámbrica no funcione correctamente son: • La frecuencia cardíaca inalámbrica está apagada en el menú de configuración. • Hay un mal contacto entre la banda telemétrica de frecuencia cardíaca y la piel.
Anote la versión de software, si es posible. Póngase en contacto con Life Fitness el Servicio de Asistencia al Cliente por medio de Internet en la página: www.lifefitness.com, o bien, llame Life Fitnessal grupo de Servicio de Asistencia al Cliente más cercano:...
Garantía: 3 años para las piezas, 1 año para la mano de obra y las baterías. • Life Fitness Connect: Sí • Conectividad del dispositivo: Apple GymKit Dimensiones de envío Consola Track Connect Consola Track Connect Consola Track Connect (cintas de correr) (solo T5 y Run CX) (bicicletas y elípticas)
7. Garantía Cobertura de la garantía Se garantiza que este equipo Track Connect no tiene ningún defecto de material ni de mano de obra. Beneficiario de la garantía La garantía cubre al comprador original o a cualquier persona que reciba el producto como regalo del comprador original.
Esta garantía le otorga derechos legales específicos, pero además usted puede tener otros derechos legales, diferentes en cada estado y país. Información sobre la garantía Modelo 3 años 1 año Consola Track Connect Piezas eléctricas y mecánicas Mano de obra Página 34 de 34...