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CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Encienda la consola.
Pulse cualquier botón o comience a pedalear para
encender la consola.
Al encender la consola, la pantalla se encenderá,
sonará un tono y la consola estará lista para su
uso.
2. Seleccione la función manual.
Al encender la consola, la
función manual se seleccio
nará automáticamente.
Si seleccionó un entrena
miento, reseleccione la
función manual pulsando
el botón On/Reset (activar/
restablecer).
3. Comience a pedalear y cambie la resistencia de
los pedales según desee.
A medida que pedalea,
cambie el nivel de resisten
cia de los pedales pulsando
los botones de aumento
y disminución Resistance
(resistencia).
Nota: Tras pulsar los botones, pasará cierto tiempo
antes de que los pedales alcancen el nivel de
resistencia seleccionado.
4. Siga su progreso en las pantallas.
El velocímetro: Esta pan
talla proporcionará una
representación visual de
su velocidad de pedaleo.
Al incrementar o reducir su
velocidad de pedaleo, apare
cerán o desaparecerán barras del velocímetro.
Nota: Durante un entrenamiento predefinido, esta
pantalla mostrará una zona de velocidad objetivo
para cada segmento del entrenamiento.
La pantalla superior:
Esta pantalla mostrará su
velocidad de pedaleo en
revoluciones por minuto
(RPM) y su potencia gene
rada en vatios. La pantalla
cambiará cada pocos segundos.
Esta pantalla mostrará también el nivel de resisten
cia de los pedales durante algunos segundos cada
vez que cambie el nivel de resistencia.
Esta pantalla también
mostrará su ritmo cardíaco
(BPM) al utilizar el monitor
de ritmo cardíaco del mango
o un monitor de ritmo car
díaco compatible (vea el
paso 5).
La pantalla central: Esta
pantalla mostrará la distan
cia (Dist.) que ha pedaleado
en millas o kilómetros y el
tiempo transcurrido. La pan
talla cambiará cada pocos
segundos.
Nota: Durante un entrenamiento predefinido, la
pantalla mostrará el tiempo de entrenamiento res
tante, en lugar del tiempo transcurrido.
La pantalla inferor: Esta
pantalla mostrará su veloci
dad de pedaleo en millas por
hora o kilómetros por hora
y el número aproximado de
calorías (Cals.) quemadas.
La pantalla cambiará cada pocos segundos.
Para seleccionar una función de información para
su visualización continua, pulse repetidamente el
botón Display (pantalla) hasta que la información
deseada se muestre en la pantalla.
Para volver a alternar la visualización de la
información que aparece en las pantallas, pulse
repetidamente el botón Display hasta que apa
rezca la palabra SCAN (secuencia) en la pantalla
central.
Cambie el volumen de la
consola pulsando los botones
de aumento y disminución de
Volume (volumen).
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