Tabla de contenido
Agregar el aceite, un cuarto de taza (60 ml) a la vez, y seguir licuando
para emulsionar.
2. Tras haber agregado todo el aceite, licuar durante 30 segundos
adicionales.
Calorías 93 (90 % de grasa) • Carbohidratos 1 g • Proteínas 0 g • Grasa 11 g • Grasa
saturada 2 g • Colesterol 0 mg • Sodio 57 mg • Calcio 1 mg • Fibra 1g
Puede modificar esta receta tradicional al gusto, sustituyendo la albahaca
por hierbas como perejil o cilantro, y usando nueces en vez de piñones.
Rinde aproximadamente ¾ de taza (175 ml)
1½
onzas (45 g) de queso Reggiano Parmigiano, en cubitos
∕
taza (40 g) de piñones tostados (también puede usar nueces)
1
3
2
dientes de ajo
½–¾
cucharadita de sal kosher
1½
tazas llenas (90 g) de hojas de hojas de albahaca fresca
⁄
taza (80 ml) de aceite de oliva virgen extra
1
3
1. Instalar la cuchilla en el bol. Agregar el queso, pulsar 5 veces para
romper, y luego procesar durante 15–20 segundos hasta que esté
finamente molido. Reservar.
2. Colocar los piñones en el bol. Pulsar 8 veces para picar; reservar,
junto con el queso.
3. Colocar el ajo y la sal en el bol; procesar durante 5 segundos. Raspar
el bol; agregar la albahaca y la mitad del aceite de oliva. Pulsar 10–12
veces; raspar el bol. Encender la máquina y agregar lentamente el
aceite de oliva restante por la boca de alimentación. Agregar el queso
y las nueces; procesar por 10–15 segundos adicionales.
4. Colocar en un recipiente hermético. El pesto se conservará durante
hasta una semana en el refrigerador; también puede congelarlo.
Calorías 144 (88 % de grasa) • Carbohidratos 2 g • Proteínas 3 g • Grasa 15 g • Grasa
saturada 3 g • Colesterol 5 mg • Sodio 282 mg • Calcio 73 mg • Fibra 1 g
Un favorito de restaurante de siempre, hecho fresco en casa.
Rinde 4–6 porciones
Picatostes:
2
tazas (500 g) de cubos de pan crujiente
1
cucharada (15 ml) de aceite de oliva virgen extra
1
diente de ajo, machacado
¼
cucharadita de sal kosher
Información nutricional por porción de 1 cucharada:
Información nutricional por porción (2 cucharadas):
Ensalada César clásica
Pesto
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