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Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
mesurer le pouls avec un maximum de fiabilité,
laisser les électrodes s'échauffer, par contact sur votre
peau, à la température de votre corps. Dans le cas où
plusieurs équipements de mesure du pouls sans fils
sont utilisés en même temps, la distance entre eux doit
être d'au moins 1,5 m. D'autre part, si on ne dispose
que d'un récepteur mais de plusieurs émetteurs, une
seule personne portant un émetteur doit se trouver à
l'intérieur de la zone de portée du récepteur, lorsque
la mesure du pouls est en cours. L'émetteur s'éteint
lorsque vous l'enlevez. L'humidité risque toutefois de
le réactiver, ce qui diminue la durée de vie de la pile.
Voilà pourquoi il est important de sécher l'émetteur
soigneusement après utilisation.
Prenez en compte dans vos vêtements d'entraînement
le fait que certaines fibres utilisées dans les vêtements
(ex. polyester, polyamide) génèrent de l'électricité
statique, ce qui peut entraîner un manque de fiabilité
de la mesure du rythme cardiaque. Un téléphone
portable, une télévision et d'autres appareils
électriques créent un champ électromagnétique autour
d'eux, ce qui pose des problèmes dans la mesure du
rythme cardiaque.
FONCTIONNEMENT ET
PROGRAMMES
Mettez la clé de sécurité en position. L'écran et
1.
toutes ses fenêtres s'éteignent.
Poussez sur la touche POWER. L'écran s'allume.
2.
La fenêtre du programme affiche ENTER WEIGHT.
Poussez sur les touches +/- pour entrer votre poids.
Poussez sur ENTER pour confirmer la valeur. La
3.
fenêtre du programme affiche SELECT PROGRAM
OR PRESS START.
Poussez sur PROGRAM et sélectionnez le
4.
programme (1-6) ou l'utilisateur (1-2) à l'aide des
touches SPEED +/- ou ELEVATION +/-.
Au programme 1, la fenêtre du programme
5.
affiche MANUAL SPEED AND ELEVATION. Au
programme 2 à 5, elle affiche le profil. Au programme
6, elle affiche HRC WEIGHT LOSS. Poussez sur
ENTER pour confirmer le programme souhaité.
La fenêtre du programme affiche ENTER YOUR
6.
WORKOUT TIME. La fenêtre du temps s'allume.
Réglez la durée d'exercice souhaitée à l'aide des
touches +/-. Poussez sur ENTER pour confirmer.
La fenêtre du programme affiche ENTER
7.
WORKOUT DISTANCE. La fenêtre de la distance
s'allume. Réglez la distance souhaitée à l'aide des
touches +/-. Poussez sur ENTER pour confirmer.
La fenêtre du programme affiche ENTER
8.
WORKOUT CALORIES. La fenêtre des calories
s'allume. Réglez la consommation de calories
souhaitée à l'aide des touches +/-. Poussez sur
ENTER pour confirmer.
Aux programmes 1 à 5, poussez sur START pour
9.
commencer l'exercice. Vous pouvez régler la vitesse à
l'aide des touches SPEED + / - et l'inclinaison à l'aide
des touches INCLINE + / -. Dans les programmes,
vous pouvez modifier le niveau de résistant de la
partie que profil que vous êtes en train d'effectuer en
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utilisant les touches + / -.
Au programme 6, elle affiche d'abord ENTER
10.
AGE. Poussez sur les touches +/- pour entrer votre
âge. Poussez sur ENTER pour confirmer votre âge.
La fenêtre du programme affiche TARGET HEART
RATE. Poussez sur les touches +/- pour entrer le
rythme cardiaque recherché, puis sur ENTER pour
confirmer votre choix. Au programme 6, vous
pouvez maintenant entrer la durée, la distance et la
consommation de calories souhaitées. Poussez sur
START pour commencer l'exercice. Les exercices
à fréquence cardiaque constant permettent de
s'entraîner à un niveau choisi de vitesse de la
fréquence cardiaque. Les profils contrôlés par la
fréquence cardiaque requièrent toujours la mesure du
rythme cardiaque.
UTILISATEURS 1 À 2
Aux utilisateurs 1 à 2, la fenêtre du programme
affiche le nom du profil.
Poussez sur ENTER pour confirmer l'utilisateur.
1.
La fenêtre du programme affiche ENTER YOUR
WORKOUT TIME.
Poussez sur les touches +/- pour régler la durée
2.
d'exercice souhaitée. La fenêtre du temps s'allume.
Poussez sur les touches +/- pour régler la durée
d'exercice souhaitée.
La fenêtre du programme affiche ENTER
3.
WORKOUT DISTANCE. La fenêtre de la distance
s'allume. Poussez sur les touches +/- pour régler
la distance souhaitée. Poussez sur ENTER pour
confirmer.
La fenêtre du programme affiche ENTER
4.
WORKOUT CALORIES. La fenêtre des calories
s'allume. Poussez sur les touches +/- pour régler la
consommation de calories souhaitée. Poussez sur
ENTER pour confirmer. Si vous le souhaitez, vous
pouvez maintenant éditer les profils.
Dans la fenêtre du programme, la première
a.
colonne de diodes s'allume. Poussez sur les
touches SPEED +/- pour régler la vitesse
souhaitée et sur les touches INCLINE +/- pour
régler l'inclinaison souhaité.
Poussez sur ENTER pour confirmer le profil de
b.
la première colonne.
Continuez pour tous les profils, colonne par
c.
colonne.
Poussez sur START pour commencer l'exercice.
5.
Pendant le réglage, poussez pendant 2 secondes sur
6.
les RESET/ENTER pour revenir au mode initial.
MODE D'INGÉNIERIE
En mode initial, poussez simultanément sur
1.
PROGRAM et ENTER pour entrer en mode
d'ingénierie
La fenêtre de l'inclinaison indique le modèle A3; la
2.
fenêtre de la distance, la version du logiciel; la fenêtre
des calories, l'année; la fenêtre du temps, la date; la
fenêtre de la vitesse, le diamètre des rouleaux.
Poussez sur ENTER. La fenêtre indique les versions
3.
LDU et ISP.
Poussez sur ENTER pour passer en mode km/miles.
4.
Poussez sur les touches SPEED +/- ou INCLINE +/-
pour sélectionner les km ou les miles.
Poussez sur ENTER. La fenêtre indique la distance
5.
8.8.2008 12:06:13
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