Acer TravelMate Serie Manual De Usuario página 1580

xii
Redovito činite stanke gledajući dalje od monitora i usredotočujući se na jednu
•
udaljenu točku.
Često trepćite kako bi spriječili isušivanje očiju.
•
Ekran
Održavajte vaš ekran čistim.
•
Držite glavu na višoj razini od gornjeg ruba ekrana tako da su vam oči
•
usmjerene prema dolje kada gledate u sredinu ekrana.
• Ugodite osvijetljenost ekrana i/ili kontrast na ugodnu razinu radi poboljšane
čitljivosti teksta i jasnoće grafike.
Uklonite blještanje i odsjaje tako što ćete:
•
• postaviti ekran tako da je bočna stranica okrenuta prema prozoru ili bilo
kojem drugom izvoru svjetla,
smanjiti svjetlo u sobi uporabom zavjesa, zastora ili roleta,
•
koristiti namjensko svjetlo,
•
• promijeniti kut gledanja ekrana,
• koristiti filtar koji smanjuje blještanje,
koristiti sjenilo za ekran, poput komada kartona postavljenog vodoravno
•
na prednjem gornjem rubu ekrana.
• Treba izbjegavati postavljanje ekrana na nepodesni kut gledanja.
Ne gledajte u jake izvore svjetla tijekom dužeg vremena.
•
Razvijanje dobrih radnih navika
Razvijte sljedeće radne navike da biste vašu uporabu računala širom svijeta
opuštenijom i učinkovitijom:
Često i redovito činite kratke stanke.
•
Izvodite neke vježbe istezanja.
•
Dišite čist zrak što je češće moguće.
•
Redovito vježbajte i održavajte svoje tijelo zdravim.
•
Upozorenje! Ne preporučujemo uporabu računala na kauču ili
krevetu. Ako je to neizbježno, radite samo kratko vrijeme,
redovito pravite stanke i radite neke vježbe istezanja.
Napomena: Za više informacija, molimo, pogledajte "Propisi i
obavijesti o sigurnosti" na stranici 66.