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Index
Crosstrainer .................................................................30
Warnhinweise zur Sicherheit .......................................30
Elektrische Sicherheit
Montageanleitungen ...................................................31
Beschreibung (Abb. A)
Verpackungsinhalt (Abb. B & C)
Zusammenbau (Abb. D)
Ziehen Muttern und Schrauben
Trainings ......................................................................31
Trainingsanleitung
Herzfrequenz
Gebrauch .....................................................................33
Stromzufuhr (Abb. E-1)
Konsole (Abb F) ...........................................................33
Erläuterung der Schalter
Bedienung
Programme ..................................................................34
Schnellstart
Beenden des Trainings
Zieherzfrequenz
Manuell...
Wattsteuerung
T-Ride .....
Preset Programs
Eigenes Training
Fitnesstest
T-Road ....
T-Trainer ..
Benutzer-einstellungen ................................................38
Benutzerprotokoll
Benutzer bearbeiten
Bearbeiten
Benutzer Löschen
Benutzer ändern
Benutzer erstellen
Modus BT (Bluetooth)
Reinigung und Wartung ...............................................39
Störungen und Fehlfunktionen
Transport und Lagerung ..............................................40
Zusätzliche Informationen
Technische Daten .........................................................40
Garantie .......................................................................40
Herstellererklärung......................................................41
Haftungsausschluss ......................................................41
Crosstrainer
Willkommen in der Welt von Tunturi!
Danke, dass Sie dieses Gerät von Tunturi erworben haben. Tunturi
bietet eine breite Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise
Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder und Rudergeräte an. Die
Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit
man ist. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter
www.tunturi.com
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Warnhinweise zur Sicherheit
31
31
⚠ WARNUNG
31
31
•
Lesen Sie die Warnhinweise zur Sicherheit und die
Anweisungen. Werden die Warnhinweise zur Sicherheit und die
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Anweisungen nicht befolgt, kann dies zu Personenverletzungen
32
und Schäden am Gerät führen. Bewahren Sie die Warnhinweise
zur Sicherheit und die Anweisungen zur künftigen Bezugnahme
33
auf.
⚠ WARNUNG
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34
•
Herzfrequenz-Überwachungssysteme können ungenau sein.
•
Eine Überanstrengung kann zu schweren Schädigungen oder
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zum Tod führen. Wenn Sie sich schwach oder ohnmächtig
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fühlen, stellen Sie die Übungen unverzüglich ein.
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- Das Gerät ist nur für den Heim- und gewerblichen Gebrauch (z.B.
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Krankenhäuser, Feuerwachen, Hotels, Schulen, usw.) geeignet. Die
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maximale Verwendung ist auf 6 Stunden pro Tag beschränkt. Das
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Gerät ist nicht für den ausschließlichen gewerblichen Einsatz (z.B.
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große Fitnessstudios) geeignet.
36
- Wenn dieses Gerät von Kindern oder Personen mit körperlicher,
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sensorischer, geistiger oder motorischer Behinderung verwendet
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wird, oder wenn nicht genügend Erfahrung und Kenntnisse
vorhanden sind, kann dies zu Gefahrensituationen führen.
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Personen, die für deren Sicherheit verantwortlich sind, müssen
38
klare Anweisungen geben oder den Gebrauch des Geräts
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beaufsichtigen.
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- Bevor Sie Ihr Training starten, nehmen Sie Kontakt mit einem Arzt
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auf, um Ihre Gesundheit kontrollieren zu lassen.
39
- Falls Sie Übelkeit, ein Schwindelgefühl oder andere anormale
39
Symptome verspüren, hören Sie unverzüglich mit Ihrem Training auf
und wenden Sie sich an einen Arzt.
39
- Um einen Muskelkater zu vermeiden, starten Sie jedes Training mit
Aufwärmen und beenden Sie es mit Abkühlen. Denken Sie daran,
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sich am Ende des Trainings zu dehnen.
- Das Gerät ist nur für den Gebrauch in geschlossenen Räumen
geeignet. Das Gerät ist nicht für den Gebrauch im Freien geeignet.
- Verwenden Sie das Gerät nur in Umgebungen mit ausreichender
Belüftung. Verwenden Sie das Gerät nicht in zugiger Umgebung,
damit Sie sich nicht erkälten.
- Verwenden Sie das Gerät nur in Umgebungen mit
Umgebungstemperaturen zwischen 10°C~35°C/ 50°F~95°F. Lagern
Sie das Gerät nur in Umgebungen mit einer Umgebungstemperatur
zwischen 5°C~45°C/ 41°F~113°F.
- Verwenden und lagern Sie das Gerät nicht in feuchten
Umgebungen. Die Luftfeuchtigkeit darf niemals 80% überschreiten.
- Verwenden Sie das Gerät nur bestimmungsgemäß. Verwenden Sie
das Gerät nicht für einen anderen als für den in diesem Handbuch
beschriebenen Zweck.
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