Tabla de contenido
Botón derecho (
opciones
Botón de disminución (
entrenamiento
Pantalla Nautilus Dual Track™
Datos de la pantalla superior
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Pantalla de programas
Pantalla de intensidad
La pantalla de intensidad muestra el nivel de trabajo en ese momento según el nivel de resistencia actual.
Pantalla de la zona de frecuencia cardíaca
La zona de frecuencia cardíaca muestra la zona correspondiente al valor de frecuencia cardíaca actual del usuario actual.
Estas zonas de frecuencia cardíaca se pueden utilizar como guía de entrenamiento para una zona objetivo determinada
(ejercicio anaeróbico, ejercicio aeróbico o quema de grasa).
Consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Deje de ejercitarse si siente dolor o
médico antes de volver a usar la máquina. La frecuencia cardíaca mostrada es una aproximación y deberá
utilizarse solamente como referencia.
Nota: La pantalla estará en blanco si no se detecta la frecuencia cardíaca.
Pantalla de metas
Pantalla de programas
100%
Anaerobic
80-90%
Aerobic
70-80%
Fat burn
50-70%
Pantalla del usuario
Warm up
Less than
50%
Pantalla de logros
17
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