H.R.C.
(puls
wordt
bovenaan
weergegeven. Het centrum van het
scherm
zal
geselecteerde
weergeven. Er zijn drie vensters
onderaan het weergavescherm die het
volgende aangeven: TIME (tijd) /
CALORIES
(calorieën);
(snelheid)
/
RPM
minuut);
DISTANCE
WATTS (Watts).
Deze monitor heeft ook 1 manueel
programma; 12 programma's met
vooraf ingesteld inspanningsniveau; 1
door
de
gebruiker
programma; 4 controleprogramma's
voor de hartfrequentie; en 1 Watt-
continu programma.
Met de monitor uit of aan, zullen de
vensters
TIME
SPEED / RPM en DISTANCE / WATT
elke
5
seconden
weergaves laten zien.
DE VENTILATOR STARTEN
Als
u
de
ventilator
uitschakelen, druk op de toets FAN
ON/OFF.
Telkens wanneer u uw oefening
beëindigt, controleer of de ventilator is
uitgeschakeld.
Door op de toets RESET te drukken
zal de monitor in de status voor
programmaselectie komen. Als u de
toets
RESET
beneden
houdt,
opnieuw ingesteld worden, wat u de
mogelijkheid
gebruiker
te
drukken op de toetsen ▲/▼ en
ENTER/MODE.
/
doelhartfrequentie)
op
de
monitor
tegelijkertijd
programmaniveau
SPEED
(toerental
(afstand)
gedefinieerd
/
CALORIES
afwisselende
wilt
4
seconden
zal
de
monitor
biedt
een
nieuwe
selecteren
door
VAN DE ENE OPERATIEMODUS
OVERGAAN OP DE ANDERE
Deze monitor biedt u de mogelijkheid
het
in 5 verschillende modi te opereren:
Manual
(Programma), User (Gebruiker), Pulse
(Puls)
DOELHARTFREQUENTIE) en Steady
Watt rate (Watt-continu). Als u van de
per
ene modus wilt overgaan op de
/
andere, drukt u op START/STOP om
de monitor te stoppen, vervolgens
drukt u op RESET en met behulp van
de knoppen ▲/▼ en ENTER/MODE
selecteert u de gewenste modus.
MANUELE FUNCTIE
Na het selecteren van de gebruiker
zal,
verschillende
en
knipperen op de rechterkant van de
monitor.
USER, H.RC en WATT. Gebruik de
toetsen ▲/▼ om de functie MANUAL
(manueel) te selecteren en druk op
ENTER/MODE. Druk op de toets
in-
of
START / STOP om met oefenen te
beginnen en gebruik de toetsen ▲/▼
om
verhogen of verlagen. Er zijn 32
inspanningsniveaus. Als u op START/
STOP drukt terwijl u zich op het
beginscherm bevindt, zal het oefenen
meteen in manuele modus beginnen.
naar
Een tijdslimiet programmeren.-
Na het selecteren van de manuele
modus
knipperen. Door op de toetsen ▲/▼ te
te
drukken,
programmeren
(tussen 0-99 minuten). Selecteer de
tijd en druk op START / STOP om met
de oefening te beginnen. De tijd zal
beginnen af te tellen totdat nul is
39
(Manueel),
(H.R.C.
zullen
de
LED's
programma's
MANUAL,
het
inspanningsniveau
zal
het
tijdsvenster
kunt
u
voor
Program
-
voor
de
gaan
PROGRAM,
te
gaan
een
tijdslimiet
de
oefening