Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
programmer les watts de l'exercice
entre 10 et 350 watts.
Appuyer sur ENTER pour programmer
la durée avec les touches ▲/▼.
Pour commencer l'exercice, appuyer
sur la touche START/STOP.
Le niveau de l'effort de l'exercice se
réglera automatiquement d'après la
vitesse et les watts sélectionnés. Les
trois symboles ci-après vous aideront
dans votre entraînement:
▲ – Dans la marge de travail, ce
signe indique que la vitesse est très
élevée et qu'il faut la baisser.
▼ – Dans la marge de travail, ce
signe indique que la vitesse est très
basse et qu'il faut l'augmenter.
------- Indique que les watts sont hors
de la marge de travail (trop ou pas
assez)
et
qu'il
augmenter la vitesse comme il se doit.
Le moniteur émettra un signal sonore
pour indiquer cet état. Si cet état se
prolonge plus de trois minutes, le
moniteur déclenchera une alarme
sous forme de six signaux sonores et
le moniteur s'éteindra et réinitialisera
la valeur des watts à zéro.
MESURE DU POULS.-
POULS Hand-grip
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
posant
les
deux
senseurs (R) placés sur le guidon,
comme indiqué dans la figure nº 2.
Dès que vos mains seront posées sur
les senseurs, un cœur commencera à
clignoter sur la droite de l'écran
PULSE de l'écran du moniteur et votre
fréquence cardiaque sera affichée
dans les secondes suivantes.
Si vos deux mains ne sont pas posées
correctement comme indiqué dans la
faut
baisser
mains
sur
les
figure nº 3, la fonction pouls ne
fonctionnera pas.
Si la lettre «P» s'affiche à l'écran ou si
le cœur ne clignote pas, vérifier que
vos mains sont bien posées sur les
senseurs.
POULS TÉLÉMÉTRIQUE
Le moniteur est en mesure de recevoir
les signaux du système télémétrique
de saisie du pouls.
Le système comprend un récepteur
(D) et un émetteur (ceinture pectorale)
Fig 4.
Ce système de pouls télémétrique
prévaut sur le système de pouls
Hand-Grip
systèmes s'utilisent ensemble.
ou
Voir notice pouls télémétrique.
MESURE DU TEST : ETAT DE
LA FORME
Cet électronique est équipée de la
fonction pouls de récupération. Grâce
à cette fonction vous pourrez mesurer
le pouls de récupération après avoir
effectué l'exercice. Après avoir achevé
votre exercice et sans retirer encore
les mains des senseurs de pouls (R)
appuyer sur le bouton «Recovery» ce
qui lancera un compte à rebours d'une
minute.
fonctions
allumées.
votre pouls au cours de cette minute.
Le pouls de récupération s'affichera
sur la ligne du pouls.
Si
durant
récupération, vous souhaitez quitter le
test,
appuyez
«Recovery» et vous vous rendrez sur
l'écran principal.
À la fin de cette minute, l'électronique
calcule et évalue la différence et la
18
quand
ces
Seules
les
lignes
Durée
et
Pouls
L'électronique
cette
minute
sur
deux
des
seront
mesurera
de
le
bouton
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