Tabla de contenido
Índice
Empezar ........................................................................................................................................ 5
Contenido de la caja .......................................................................................................................... 5
Configuración de Inspire HR ................................................................................................... 6
Carga del monitor .............................................................................................................................. 6
Configuración con el teléfono o la tableta ................................................................................ 7
Configuración con un PC con Windows 10................................................................................ 7
Consulta de datos en la aplicación de Fitbit ............................................................................ 8
Cómo llevar puesto Inspire HR .............................................................................................. 9
Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día .............................................. 9
Mano dominante ............................................................................................................................... 10
Cambio de correa ......................................................................................................................11
Cómo quitar una correa .................................................................................................................. 11
Cómo colocar una correa .............................................................................................................. 12
Aspectos básicos ...................................................................................................................... 13
Navegación por Inspire HR ........................................................................................................... 13
Navegación básica ....................................................................................................................... 13
Configuración rápida ................................................................................................................... 15
Ajuste de la configuración ............................................................................................................. 15
Mantenimiento de Inspire HR ....................................................................................................... 15
Cambio de formato del reloj ................................................................................................. 16
Notificaciones ............................................................................................................................ 17
Configuración de notificaciones .................................................................................................. 17
Visualización de notificaciones entrantes ................................................................................ 17
Desactivación de notificaciones .................................................................................................. 18
Precisión ..................................................................................................................................... 19
Establecer una alarma ..................................................................................................................... 19
Cómo descartar o posponer una alarma ................................................................................. 20
Uso de la aplicación Temporizador ........................................................................................... 20
Actividad y sueño ..................................................................................................................... 21
Consulta de tus estadísticas ......................................................................................................... 21
Monitorización de un objetivo diario de actividad .............................................................. 22
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