COMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL
USO
1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr
con su mano derecha como se muestra. Usando su
mano izquierda, tire la perilla del pasador hacia la iz-
quierda y sosténgala. Haga girar la armadura hasta que
el atajador haya sobrepasado la clavija del pasador.
2. Sostenga la armadura firmemente con las dos manos, y
baje la máquina para correr al piso. Para disminuir la po-
sibilidad de lesión, doble las piernas y mantenga la es-
palda recta.
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Perilla