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Para medir su ritmo cardíaco, párese en los rie-
les para los pies y sostenga los contactos de
metal—evite mover sus manos. Cuando se de-
tecte su pulso, el símbolo del corazón en la panta-
lla de Pulso/Velocidad comenzará a destellar, un o
dos guiones aparecerán, y entonces se mostrará
su ritmo cardíaco. Para la lectura de ritmo cardí-
aco más precisa, continúe sosteniendo los con-
tactos por aproximadamente 15 segundos.
Encienda los ventiladores si lo desea.
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Para encender el ventilador en velocidad baja,
presione el botón de Ventilador [FAN]. Para en-
cender el ventilador en velocidad media, presione
el botón por segunda
vez. Para encender el
ventilador en velocidad
alta, presione el botón
por tercera vez. Para se-
leccionar el modo auto-
mático, presione el botón
de nuevo; la palabra "AUTO" aparece en la panta-
lla. Cuando el modo automático está seleccio-
nado, la velocidad del ventilador disminuye y au-
menta automáticamente cuando la velocidad de la
banda para caminar aumenta y disminuye.
Para apagar el ventilador, presione el botón de
Ventilador de nuevo. Nota: Si es que el ventilador
está encendido cuando detiene la banda para ca-
minar, el ventilador se detiene en forma automá-
tica después de algunos minutos.
Cuando usted termine de hacer ejercicios,
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quite la llave de la consola.
Pise los rieles para los pies, presione el botón de
Parar y asegúrese de que la inclinación de la
máquina para correr esté de la posición más
bajo. La inclinación tiene que estar en el
ajuste mínimo cuando la máquina para correr
se suba a la posición de almacenamiento o la
máquina para correr se dañará. A continuación,
quite la llave de la consola y guarde la llave en un
lugar seguro. Nota: Si las pantallas e indicado-
res en la consola se mantienen encendidos
después que se quite la llave, la consola está
en la función "demo." Refiérase a la página 23
para apagar la función demo.
Cuando usted ha terminado de usar la máquina
para correr, mueva el interruptor de prender/
apagar cerca del cable eléctrico a la posición
de apagar.
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