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Remarques importantes
1. Règles de base pour la mesure
de la tension artérielle
• La mesure de la tension artérielle doit être
effectuée au repos. Marcher ou monter les
escaliers fait monter la tension artérielle.
Attendez au moins 5 minutes pour per-
mettre à votre circulation de se stabiliser.
• Contrôlez votre tension artérielle deux fois
par jour – le matin après le lever et le soir
lorsque vous êtes reposé de votre journée
de travail.
• Il est préférable d'effectuer la prise de
tension en position assise. Pour cela as-
seyez-vous sur une chaise près d'une table
(en aucun cas sur un canapé en général
trop bas) et maintenez votre poignet à la
hauteur du cœur.
• Pour être sûr d'obtenir des mesures ex-
actes, ôtez votre montre ou vos bijoux et
appliquez l'appareil sur le poignet nu.
• Pendant le laps de temps nécessaire à la
mesure, le poignet sur lequel se trouve
l'appareil doit être maintenu immobile afin
d'éviter des impulsions étrangères suscep-
tibles de fausser la mesure. Ne parlez pas
pendant la mesure.
• Entre plusieurs mesures consécutives il est
nécessaire d'observer une pause de trois
minutes environ pour éviter d'obtenir des
résultats erronés.
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