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ESPECIFICACIONES.
En caso de que surgiera algún problema, por favor, póngase inmediatamente en contacto
con el proveedor que le ha suministrado el equipo.
INTRODUCCIÓN.
¿Qué es Handy Gym™?
Handy Gym™ es una pequeña e innovadora máquina inercial de tiro por tracción humana
que permite realizar un entrenamiento de todo el cuerpo en multitud de lugares sin
necesidad de transportar grandes pesas.
La tecnología inercial desarrolla los músculos en todas las fases del movimiento, tanto en la
fase concéntrica como lo más importante, en la fase excéntrica, mientras que otros tipos de
entrenamiento no pueden hacerlo.
En términos de entrenamiento y/o eficiencia de recuperación, la tecnología inercial es una
de las mejores opciones existentes. Importantes estudios sobre el entrenamiento deportivo
confirman que el músculo desarrollado en los movimientos excéntricos es el que tiene más
calidad.
¿Cómo funciona?
Handy Gym™ funciona a través de dos discos inerciales que son capaces de convertir su
giro en resistencia. El secreto es que el cono de esta máquina y el engranaje epicicloidal
especial multiplican N veces la velocidad del eje y reducen la masa del disco N2 veces y, en
consecuencia, el peso de toda la máquina.
Handy Gym™ ofrece la posibilidad de ejercitar todos los grupos musculares con rutinas
de hasta 220lb/100kg* de fuerza, gracias a sus diferentes discos inerciales intercambiables.
Usuarios del modelo HGE-01: Gracias al encoder y la aplicación móvil, usted podrá
comprobar la fuerza que está realizando y las RPM de la máquina en todo momento.
Asegúrese de no sobrepasar estos valores.
El interior de la máquina.
En el interior del Handy Gym™ nos encontramos un engranaje epicicloidal de planetas,
combinado con un eje de acero y una bobina cónica que acciona el sistema, y que lleva
insertada la cuerda por la cual tiramos.
Por tanto, se trata de un sistema que funciona de manera mecánica por medio de la tracción
humana. No hay motores o partes eléctricas que generen la resistencia en su interior.
Se pueden establecer similitudes al funcionamiento de un yoyó: Tiras de la cuerda con X
fuerza a través del mango (u otros accesorios), la cuerda enrollada en el cono se desenrolla,
y gracias a la inercia creada por el engranaje epicicloidal y los discos, la cuerda se vuelve a
enrollar devolviendo una fuerza X-r, siendo r las pérdidas debido al rozamiento.
El usuario nunca debe abrir ni manipular el interior de la máquina. Esta acción solo está
destinada al servicio técnico.
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HGE-01 (Handy Gym™ con encoder)
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