Tabla de contenido
3. Presione los botones Increase (Aumentar) ( ) o Decrease (Disminuir) ( ) para elegir el tipo de meta, y presione OK.
4. Presione los botones Increase (Aumentar) ( ) o Decrease (Disminuir) ( ) para establecer el valor para el entrenamiento.
5. Presione OK para detener el entrenamiento activo y comenzar el nuevo entrenamiento.
Los valores del entrenamiento se guardan en el perfil de usuario.
Interrupción o detención
La consola pasará al modo de interrupción si el usuario deja de pedalear y presiona PAUSE / END (Pausa / Fin) durante
un entrenamiento, o si no hay señal de RPM durante 5 segundos (el usuario no pedalea). La consola iniciará una serie de
mensajes que cambiarán cada 4 segundos:
- WORKOUT PAUSED ( Entrenamiento interrumpido)
- PEDAL TO CONTINUE (Pedalee para continuar) (si se trata de una bicicleta) / STRIDE TO CONTINUE (Dé una zancada
para continuar) (si se trata de una máquina elíptica)
- PUSH END TO STOP (Presione "Fin" para detenerse)
Durante un entrenamiento interrumpido, puede usar los botones Increase / Decrease (Aumentar / Disminuir) para desplazarse
manualmente por los canales de resultados.
1. Deje de pedalear y presione el botón PAUSE / END (Pausa / Fin) para hacer una pausa en el entrenamiento.
2. Para continuar su entrenamiento, presione OK o comience a pedalear.
Para detener el entrenamiento, presione el botón PAUSE / END (Pausa / Fin). La consola pasará al modo de resultados /
enfriamiento.
Modo de resultados / enfriamiento
Después de un entrenamiento, la pantalla GOAL (Meta) muestra 03:00 y luego comienza la cuenta regresiva. Durante este
período de enfriamiento, la consola muestra los resultados del entrenamiento. Todos los entrenamientos, salvo el de inicio
rápido, cuentan con un período de enfriamiento de 3 minutos.
La pantalla LCD muestra los valores del entrenamiento actual en tres canales:
a.)
TIME (Tiempo) (total), DISTANCE (Distancia) (total) y CALORIES (Calorías) (total)
b.)
SPEED (Velocidad) (promedio), RPM (promedio) y HEART RATE (Frecuencia cardíaca) (promedio)
c.)
TIME (Tiempo) (promedio), LEVEL (Nivel) (promedio) y CALORIES (Calorías) (promedio).
Presione los botones Left (Izquierda) ( ) o Right (Derecha) ( ) para desplazarse manualmente por los canales de resultados.
Durante el período de enfriamiento, el nivel de resistencia se ajustará a un tercio del nivel promedio del entrenamiento. El nivel
de resistencia de enfriamiento se puede ajustar con los botones Increase (Aumentar) y Decrease (Disminuir) de la resistencia,
pero la consola no mostrará el valor.
Puede presionar PAUSE / END (Pausa / Fin) para detener el período de resultados / enfriamiento y volver al modo de
encendido. Si no hay ninguna señal de RPM o HR, la consola pasa automáticamente al modo de inactividad.
Estadísticas GOAL TRACK (y de logros)
Las estadísticas de cada entrenamiento se registran en un perfil de usuario.
La consola Schwinn Dual Track
inferior en tres canales:
a.)
TIME (Tiempo) (total), DISTANCE (Distancia) (total) y CALORIES (Calorías) (total)
b.)
SPEED (Velocidad) (promedio), RPM (promedio) y HEART RATE (Frecuencia cardíaca) (promedio)
c.)
TIME (Tiempo) (promedio), DISTANCE (Distancia) (promedio) / o LEVEL (Nivel) (promedio) *y CALORIES (Calorías)
(promedio)
* Si la estadística Goal Track corresponde a un solo entrenamiento, se muestra LEVEL (Nivel) (promedio). Si
la estadística Goal Track es una combinación de entrenamientos múltiples, se muestra DISTANCE (Distancia)
(promedio) en lugar de LEVEL (Nivel) (promedio).
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™
muestra las estadísticas de entrenamiento Goal Track (Seguimiento de metas) en la pantalla
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