Manuales relacionados para Polar OH1
Resumen de contenidos para Polar OH1
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Página 1: Tabla De Contenido
Configuración de tu OH1 Selecciona una opción para la configuración Opción A: Configurar con tu ordenador a través de FlowSync Opción B: Configurar con tu dispositivo móvil a través de la app Polar Flow Funciones de botón y LED Funciones de botón Guía LED... - Página 2 Iniciar una sesión de entrenamiento Iniciar una sesión de entrenamiento como un dispositivo de entrenamiento independiente Iniciar una sesión de entrenamiento con una unidad de muñeca Polar Iniciar una sesión de entrenamiento con Polar Beat App Polar Flow Datos de entrenamiento Compartir imágenes...
- Página 3 Sincronizar con la app móvil Polar Flow Sincronizar con el servicio web Polar Flow a través de FlowSync Batería Carga de la batería del OH1 Cuidados de tu OH1 Mantén tu OH1 limpio. Cuida bien el sensor el sensor óptico de frecuencia cardíaca Almacenamiento Servicio técnico...
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Página 4: Manual Del Usuario Del Polar Oh1
Manual del usuario del Polar OH1 Este Manual del usuario te ayuda a dar los primeros pasos con tu nuevo OH1. Para ver los tutoriales de vídeo y las preguntas y respuestas frecuentes del OH1, ve a support.polar.com/es/OH1. Introducción ¡Enhorabuena por tu nuevo Polar OH1! El Polar OH1 es un sensor óptico de frecuencia cardíaca que se utiliza colocado en el brazo o el antebrazo. -
Página 5: Mantén Tu Conexión Con El Ecosistema Polar Flow Y Saca El Máximo Partido De Tu Oh1
Mantén tu conexión con el ecosistema Polar Flow y saca el máximo partido de tu OH1 Obtén la "App Polar Flow" En la página 20 de la App Store® o Google PlayTM. Sincroniza tu OH1 con la app Polar Flow después del entrenamiento y obtén una descripción y comentarios instantáneos acerca de los resultados y... -
Página 6: Configuración De Tu Oh1
Recuerda que cuando la batería OH1 tiene suficiente energía avisa a todos los receptores compatibles cercanos. SELECCIONA UNA OPCIÓN PARA LA CONFIGURACIÓN A. La configuración con cable es más rápida y puedes cargar tu OH1 al mismo tiempo, pero necesitas un ordenador disponible. Este método requiere una conexión a Internet. -
Página 7: Opción A: Configurar Con Tu Ordenador A Través De Flowsync
Polar FlowSync en tu ordenador. 3Inicia una sesión con tu cuenta Polar o crea una nueva. Te guiaremos durante el registro y la configuración dentro del servicio web. Durante la configuración se te preguntará... -
Página 8: Opción B: Configurar Con Tu Dispositivo Móvil A Través De La App Polar Flow
Opción B: Configurar con tu dispositivo móvil a través de la app Polar Flow El Polar OH1 se conecta a la app móvil Polar Flow de forma inalámbrica a través de Bluetooth, por tanto recuerda activar Bluetooth en tu dispositivo móvil. -
Página 9: Funciones De Botón
Las siguientes indicaciones están visibles en el interior del portasensor del brazalete. Las indicaciones explican las funciones básicas del botón de OH1. 1X = ON (ENCENDIDO: Presión breve del botón) 2X = REC (Grabación de entrenamiento activada - Utilizar como un dispositivo de entrenamiento independiente: Pulsar el botón dos veces cuando el OH1... -
Página 10: Cuando Se Utiliza Como Sensor
Estado de batería baja: El LED rojo parpadea cinco veces CUANDO SE UTILIZA COMO SENSOR Frecuencia cardíaca no detec- El LED blanco parpadea una tada: vez cada dos segundos Frecuencia cardíaca detec- El LED verde parpadea una tada: vez cada dos segundos CUANDO SE UTILIZA COMO UN DISPOSITIVO DE ENTRENAMIENTO INDEPENDIENTE): Grabación de entrenamiento... -
Página 11: Otro
Cuando se mide la frecuencia cardíaca desde el brazo o el antebrazo Para medir de forma exacta la frecuencia cardíaca tienes que llevar el OH1 ceñido alrededor del brazo o el antebrazo, no en la muñeca. 1Coloca el sensor en el soporte de brazalete con las lentes hacia arriba. -
Página 12: Vinculación
Vincular un dispositivo móvil con tu OH1 Si has configurado tu OH1 con un dispositivo móvil, como se describe en el capítulo "Configuración de tu OH1" En la página 6, el OH1 ya se ha vinculado con tu dispositivo móvil. -
Página 13: Vincular Oh1 Con Una Unidad De Muñeca Polar
Internet al servicio web Polar Flow. Vincular OH1 con una unidad de muñeca Polar En OH1, pulsa el botón hasta que el LED se encienda, y suelta. El OH1 ahora está encendido. Consulta el manual de tu unidad de muñeca Polar en support.polar.com... -
Página 14: Actualización Del Firmware
3En tu dispositivo móvil, abre Polar Beat Flow e inicia una sesión con tu cuenta Polar, que has creado al configurar tu OH1 o crea una cuenta si no tienes una. 4En OH1, pulsa el botón hasta que el LED se encienda y suelta. El OH1 ahora está... -
Página 15: Con Ordenador
Con ordenador Siempre que haya una nueva versión de firmware disponible, FlowSync te lo notificará al conectar el OH1 a tu ordenador. Las actualizaciones de firmware se descargan a través de FlowSync. Para actualizar el firmware: 1Coloca el sensor en el adaptador USB con las lentes hacia arriba, de forma que los contactos del sensor y el adaptador USB coincidan. -
Página 16: Entrenamiento Basado En La Frecuencia Cardíaca
Registro de la frecuencia cardíaca con tu OH1. Para medir de forma exacta la frecuencia cardíaca tienes que llevar el OH1 ceñido alrededor del brazo o el antebrazo. El sensor debe estar en contacto constante con tu piel, pero el brazalete tampoco debe estar demasiado apretado ni impedir la circulación sanguínea. -
Página 17: Iniciar Una Sesión De Entrenamiento
LED se apague. A continuación, sincroniza tu sesión de entrenamiento con la app y el servicio web Polar Flow para ver los detalles de tu sesión. Consulta "Sincronización" En la página 24 para obtener más información. -
Página 18: Iniciar Una Sesión De Entrenamiento Con Una Unidad De Muñeca Polar
Iniciar una sesión de entrenamiento con una unidad de muñeca Polar Antes de iniciar, asegúrate de que el OH1 está vinculado con tu unidad de muñeca Polar. Para ver más detalles, consulta "Vinculación" En la página 12 1Enciende el OH1, pulsando el botón hasta que el LED se encienda, y suelta. -
Página 19: Iniciar Una Sesión De Entrenamiento Con Polar Beat
Iniciar una sesión de entrenamiento con Polar Beat Antes de iniciar, asegúrate de que el OH1 está vinculado con Polar Beat. Para ver más detalles, consulta "Vinculación" En la página 12 1Enciende el OH1, pulsando el botón hasta que el LED se encienda y suelta. -
Página 20: App Polar Flow
Compartir imágenes Con la función de compartir imágenes de la app Polar Flow puedes compartir imágenes con tus datos de entrenamiento en ellas en las redes sociales más populares, como Facebook o Instagram. Puedes compartir una foto existente o hacer una y personalizarla con tus datos de entrenamiento. -
Página 21: Empezar A Utilizar La App Polar Flow
Google Play a tu móvil. La app Flow para iOS es compatible con iPhone 4S (o posterior) y necesita iOS 7.0 de Apple (o posterior). La app móvil Polar Flow para Android es compatible con dispositivos con Android 4.3 o posteriores. -
Página 22: Servicio Web Polar Flow
Puedes "Configuración de tu OH1" En la página 6 con tu ordenador en flow.polar.com/start. Aquí te guiarán para descargar e instalar el software FlowSync para poder sincronizar datos entre tu OH1 y el servicio web y para crear una cuenta de usuario para el servicio web. Si hiciste la configuración usando un dispositivo móvil con la app Flow, puedes iniciar una sesión en el... -
Página 23: Agenda
O puedes crear tu propio grupo para la gente con la que deseas entrenar. Puedes compartir tus ideas y consejos de entrenamiento, comentar los resultados de otros participantes y formar parte de la Comunidad Polar. En los Clubs de Flow puedes ver las programaciones de las... -
Página 24: Programas
Sincronización Puedes transferir los datos de tu OH1 a la app Polar Flow de forma inalámbrica a través de la conexión Bluetooth. O puedes sincronizar tu OH1 con el servicio web Polar Flow mediante un puerto USB y el software FlowSync. -
Página 25: Sincronizar Con La App Móvil Polar Flow
Sincronizar tus datos: 1Inicia una sesión en la app Flow con tu cuenta Polar. 2En el OH1, pulsa el botón hasta que el LED se encienda y suelta. OH1 ahora está encendido. 3Tu OH1 se sincroniza automáticamente con la app Flow si tu teléfono está... - Página 26 FlowSync te lo notificará y te solicitará que la instalas. Si cambias los ajustes en el servicio web Polar Flow mientras tu OH1 está conectado a tu ordenador, pulsa el botón de sincronización en FlowSync para transferir los ajustes a tu OH1.
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Página 27: Batería
USB con las aprobaciones de seguridad adecuadas (marcado con "LPS", "Limited Power Supply" o "UL listed"). Antes de cargarlo, asegúrate de que no hay humedad, pelo, polvo o suciedad en el OH1 ni en los conectores del adaptador USB del OH1. Limpia suavemente con un... -
Página 28: Cuidados De Tu Oh1
óptimas y a evitar problemas con la carga o la sincronización. Mantén tu OH1 limpio. Limpia el polvo o la suciedad del OH1 después de cada sesión de entrenamiento con una toalla suave. -
Página 29: Cuida Bien El Sensor El Sensor Óptico De Frecuencia Cardíaca
Antes de cargarlo, asegúrate de que no hay humedad, pelo, polvo o suciedad en el OH1 ni en los contactos de carga del adaptador USB del OH1. Limpia suavemente con un paño cualquier suciedad y quita el polvo. No utilices ninguna herramienta afilada en la limpieza para evitar arañazos. -
Página 30: Servicio Técnico
Servicio técnico Durante los dos años del periodo de garantía, aconsejamos que sólo solicites el servicio técnico a un punto de servicio técnico autorizado de Polar. La garantía no cubre los daños directos o resultantes causados por un servicio técnico no autorizado por Polar Electro. Para obtener más información, consulta la Garantía internacional limitada de Polar. -
Página 31: Minimizar Riesgos Durante El Entrenamiento
Si el dispositivo de entrenamiento sigue sin funcionar con el equipo de entrenamiento, es posible que el equipo genere demasiado ruido eléctrico para medir inalámbricamente la frecuencia cardíaca. Para más información, visita www.polar.com/support. Minimizar riesgos durante el entrenamiento El entrenamiento puede tener ciertos riesgos. Antes de comenzar un programa de entrenamiento regular, es recomendable que contestes a las siguientes preguntas sobre tu estado de salud. - Página 32 ¡Atención! Si utilizas un marcapasos, puedes utilizar los productos Polar. En teoría, no es posible que se produzcan interferencias en el marcapasos causadas por los productos Polar. En la práctica, no existen informes que indiquen que alguien haya experimentado jamás ninguna interferencia. Sin embargo, no podemos emitir una garantía oficial acerca de la idoneidad de...
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Página 33: Especificaciones Técnicas
Hasta 200 horas de entre- namiento. Temperatura de fun- -10 °C a +50 °C / 14 °F a cionamiento: 122 °F Materiales del sensor OH1: ABS, ABS+GF, PMMA, SUS 316 (Acero inoxidable) Materiales del brazalete: SUS 304 (Acero inoxidable) recubrimiento PA, elastano de poliéster (interior: cau- cho de cloropreno), poliés-... -
Página 34: Polar Flowsync Software
Windows 8.1 Windows 10 Mac OS X 10.9 Mac OS X 10.10 Mac OS X 10.11 Mac OS X 10.12 Compatibilidad de aplicaciones móviles de Polar Flow Los dispositivos Polar funcionan con los smartphones más modernos. Estos son los requisitos mínimos:... -
Página 35: La Resistencia Al Agua De Los Productos Polar
Polar utiliza el mismo sistema de indicación. La resistencia al agua de los productos Polar ha sido probada según las normas internacionales ISO 22810 o IEC60529. La resistencia a la presión del agua de todos los dispositivos Polar que presentan una indicación de resistencia al... - Página 36 Marca en Sal- Baño Buceo Subma- Carac- la parte picaduras rinismo terísticas de de atrás de agua, nada- esnór- SCUBA resistencia al del pro- sudor, llu- quel (con botellas agua ducto via, etc. (sin bote- de aire) llas de aire) Resis- No lavar con tencia al...
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Página 37: Garantía Internacional Limitada De Polar
• Esta garantía internacional limitada de Polar es emitida por Polar Electro Inc. para los consumidores que han adquirido este producto en EE.UU. o Canadá. Esta garantía internacional limitada de Polar es emitida por Polar Electro Oy para los consumidores que han adquirido este producto en otros países. - Página 38 Polar rajados, rotos o con arañazos. • La garantía no cubre ningún daño, pérdida, costes ni gastos, ya sean directos, indirectos o accidentales, resultantes o especiales, surgidos o relacionados con el producto.
- Página 39 2006 relativo a las pilas y acumuladores y a los residuos de pilas y acumuladores. Por tanto, estos productos Polar y sus pilas/acumuladores se deben desechar por separado en los países de la UE. Polar te anima a minimizar los posibles efectos de los residuos en el medio ambiente y la salud humana también fuera de la Unión Europea, respetando los...
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Página 40: Limitación De Responsabilidades
• Polar Electro Inc./Polar Electro Oy no se hará cargo de daño alguno, pér- dida, gastos o costes directos, indirectos o accidentales, resultantes o especiales, surgidos o relacionados con el uso de este material o de los productos descritos en este manual.