Garmin Tacx NEO Bike Plus Guia De Inicio Rapido página 216

โหมดการฝ ก ซ อ ม
คุ ณ สามารถเลื อ กโหมดการฝ ก ซ อ มได เ มื ่ อ คุ ณ ออกกำลั ง กายด ว ยตั ว เองบน Trainer Tacx NEO Bike Plus
ของคุ ณ โหมดการฝ ก ซ อ มจะไม ส ามารถใช ไ ด ห ากคุ ณ เชื ่ อ มต อ กั บ แอป Tacx Training หรื อ แอปของบริ ษ ั ท
อื ่ น
สั ญ ลั ก ษณ โหมด
ความลาด‐
เอี ย ง
จ า ยไฟ
แรงต า นทาน
แอป Tacx Training
คุ ณ สามารถดาวน โ หลดแอป Tacx Training ลงในโทรศั พ ท แท็ บ เล็ ต หรื อ คอมพิ ว เตอร ท ี ่ ใ ช ร  ว มกั น ได
• ขี ่ จ ั ก รยานอั น น า ตื ่ น เต น โดยไม ต  อ งออกจากบ า น
• สร า งการขี ่ การออกกำลั ง กาย และอี ก มากมาย
• จั ด การการฝ ก ของคุ ณ กำหนดการตั ้ ง ค า เริ ่ ม ต น และวิ น ิ จ ฉั ย ป ญ หา
• ซิ ง ค ข  อ มู ล การฝ ก ในร ม กั บ บั ญ ชี Garmin Connect ของคุ ณ
• อั ป เดตซอฟต แ วร Trainer ของคุ ณ
การป  น จั ก รยานด ว ย แอป Tacx Training
1 จากร า นค า แอปในมื อ ถื อ หรื อ แท็ บ เล็ ต ของคุ ณ ให ต ิ ด ตั ้ ง และเป ด แอป Tacx Training
2 ทำตามคำแนะนำในแอปเพื ่ อ ทำการจั บ คู  แ ละตั ้ ง ค า ให เ สร็ จ สมบู ร ณ
3 เลื อ กการออกกำลั ง กายหรื อ เส น ทาง
4 เริ ่ ม การป  น
จอภาพและพั ด ลมเป ด อยู  ไฟ LED พื ้ น เป น สี น ้ ำ เงิ น
5 ทำตามคำแนะนำบนหน า จอ
ข อ มู ล อุ ป กรณ
การดู แ ลและจั ด เก็ บ อุ ป กรณ
โปรดดู ค ำเตื อ นเกี ่ ย วกั บ ผลิ ต ภั ณ ฑ แ ละข อ มู ล สำคั ญ อื ่ น ๆ ในคู  ม ื อ ข อ มู ล สำคั ญ เรื ่ อ งความปลอดภั ย และ
ข อ มู ล ของผลิ ต ภั ณ ฑ ในกล อ งผลิ ต ภั ณ ฑ
• ถอดปลั ๊ ก Trainer เมื ่ อ ไม ไ ด ใ ช ง าน
• หลั ง การใช ง านทุ ก ครั ้ ง ให ท ำความสะอาดแผ น ดิ ส ก อ ลู ม ิ เ นี ย มทางด า นซ า ยของ Trainer ด ว ยผ า ชุ บ น้ ำ
หมาดๆ แล ว เช็ ด ให แ ห ง
• ทำความสะอาดอาน แฮนด และแป น เหยี ย บด ว ยผ า และน้ ำ ยาทำความสะอาดอ อ นๆ
• ทำความสะอาด Trainer ก อ นจั ด เก็ บ
• ใช ล  อ ขนาดเล็ ก ที ่ ด  า นหลั ง ของ Trainer Tacx NEO Bike Plus เพื ่ อ ย า ย Trainer
หมายเหตุ : คุ ณ ควรทรงตั ว และปรั บ ระดั บ Trainer ได ห ลั ง จากเคลื ่ อ นย า ย
216
คำอธิ บ าย
การฝ ก ซ อ มขึ ้ น อยู  ก ั บ ความลาดเอี ย งคงที ่ คุ ณ จึ ง สามารถจำลองการไล ร ะดั บ และเนิ น ‐
เขาได คุ ณ สามารถใช ป ุ  ม ควบคุ ม เพื ่ อ ตั ้ ง ค า ความลาดเอี ย งและใช ค ั น เกี ย ร เ พื ่ อ เปลี ่ ย น‐
เกี ย ร ไ ด
การฝ ก ซ อ มจะขึ ้ น อยู  ก ั บ ค า เอาท พ ุ ต กำลั ง คงที ่ คุ ณ จึ ง ขี ่ ไ ด ใ นระดั บ ความพยายามที ่ ‐
ควบคุ ม ได แ ละสม่ ำ เสมอ คุ ณ สามารถใช ป ุ  ม ควบคุ ม เพื ่ อ ตั ้ ง ค า ได
การฝ ก ซ อ มจะขึ ้ น อยู  ก ั บ ระดั บ ความต า นทานที ่ เ ป น ไปได 20 ระดั บ ดั ง นั ้ น คุ ณ จึ ง ‐
สามารถขี ่ ไ ด โ ดยไม ม ี เ ป า หมายเฉพาะ เช น การจำลองการป  น จั ก รยานในรู ป แบบทาง‐
เลี ย บ คุ ณ สามารถใช ป ุ  ม ควบคุ ม เพื ่ อ เปลี ่ ย นระดั บ แรงต า นทานได
คำเตื อ น
คู  ม ื อ เริ ่ ม ต น อย า งรวดเร็ ว