Tunturi UB20 Manual Del Usuario
Ocultar thumbs Ver también para UB20:
Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 32

Enlaces rápidos

GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Download Free
Tunturi Training App
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this user manual carefully prior to using this product.
- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l'utilisateur avant d'utiliser ce produit.
- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.
- Leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di utilizzare il prodotto.
- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.
- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.
- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.
www.tunturi.com
UB20 UTILITY BENCH
10 - 12
13 - 16
17 - 20
21 - 24
25 - 28
29 - 32
33 - 35
36 - 38
FEEL BETTER
EVERY DAY
i
WWW
loading

Resumen de contenidos para Tunturi UB20

  • Página 1 UB20 UTILITY BENCH User manual 10 - 12 Benutzerhandbuch 13 - 16 Manuel de l’utilisateur 17 - 20 Gebruikershandleiding 21 - 24 Manuale d‘uso 25 - 28 Manual del usuario 29 - 32 Bruksanvisning 33 - 35 Käyttöohje 36 - 38...
  • Página 3 UB20 Utility Bench...
  • Página 4 UB20 Utility Bench...
  • Página 5 UB20 Utility Bench...
  • Página 6 UB20 Utility Bench DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Página 7 UB20 Utility Bench DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Página 8 UB20 Utility Bench DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...
  • Página 9 UB20 Utility Bench...
  • Página 10 UB20 Utility Bench 90° 63° 46° 32° 18° 0° -25°...
  • Página 11 UB20 Utility Bench MAX. MAX. 200 KG 200 KG MAX. 100 KG...
  • Página 12 ‼ NOTE crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, • Suitable (adjustable) wrenches are “NOT” provided with the no matter what fitness level� For more information, please visit our product, neither included in the assembly kit�...
  • Página 13 End of life disposal • Assemble the equipment in the given order� We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from • Carry and move the equipment with at least two persons� your fitness trainer� However, a Time will come when your fitness trainer will come to the end of its useful life�...
  • Página 14 Warranty is only valid if the item is used in an environment approved To begin strength training, it is important to stretch and perform by Tunturi New Fitness BV, and is maintained as instructed for that light exercise for 5 to 10 minutes� This helps prepare the body for particular equipment�...
  • Página 15 English Limited warranty Tunturi New Fitness warrants this product to be free from defects in workmanship and material, under normal use and service conditions, for a period of two years on the frame and one year on all other parts and components from the date of purchase�...
  • Página 16 Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Bewahren sie diese Anleitung auf! Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Wichtige Montageinformationen Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com...
  • Página 17 Vollversion des Benutzerhandbuchs finden� Entsorgung am ende der Lebensdauer ⚠ WARNUNG Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit • Bauen Sie das Gerät in der angegebenen Reihenfolge Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, zusammen�...
  • Página 18 Deutsch Einstellen der Vordere presse Sitzposition Beginn eines Programms zum Kraftaufbau (Fig. U-4) Aufwärmen - Ziehen Sie den Einstellknopf� Vor Beginn des eigentlichen Krafttrainings ist es wichtig, 5 bis 10 - Bewegen Sie den Vordere presse in die erforderliche Position� Minuten Dehn- und leichte Übungen durchzuführen�...
  • Página 19 - Auf unserer Website finden Sie die neueste Version des Umgebung verwendet und nach Anweisung gewartet wird, die Benutzerhandbuchs� von Tunturi New Fitness BV für dieses Gerät genehmigt wurde� Die produktspezifisch zugelassene Umgebung und Wartungshinweise sind im “Benutzerhandbuch” des Produkts angegeben� Das “Benutzerhandbuch”...
  • Página 20 Informations importantes concernant vélos d‘appartement, rameurs, bancs de musculation, multi stations l’assemblage et accessoires� Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com Avant de commencer Consignes de sécurité...
  • Página 21 Élimination du produit • Assemblez l’équipement dans l’ordre indiqué� • Deux personnes au moins sont nécessaires pour transporter et Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de déplacer l’équipement� votre appareil de fitness� Cependant, nous savons bien qu’un jour ou l’autre votre machine arrivera au terme de sa vie utile�...
  • Página 22 Français Entraînement Réglage de la position de la presse avant Il faut se rappeler que pour chaque exercice, les douleurs musculaires (Fig. U-4) qui durent pendant une très longue période ne sont pas souhaitables - Tirez sur le bouton de réglage� et peuvent causer des lésions�...
  • Página 23 Tunturi New Fitness BV, et est conservé tel que cela est indiqué pour cet équipement donné� L’environnement approuvé spécifique au produit et les instructions d’entretien sont indiqués dans le « manuel d’utilisation »...
  • Página 24 Dit is met name belangrijk voor personen Ouder dan 35 of Welkom personen met bepaalde gezondheidsklachten� Lees alle Instructies voordat u fitnessapparatuur gebruikt� Tunturi New fitness bv is Niet Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel�...
  • Página 25 Nederlands Draai de bouten en moeren in deze stap ‼ OPMERKING niet aan� • Geschikte (verstelbare) steeksleutels worden NIET meegeleverd bij het toestel en zitten ook niet in de montageset� • Voorkom letsel en monteer dit apparaat met twee of meer personen�...
  • Página 26 Nederlands Workout Afstellen van de front press Houd bij elke workout in gedachten dat angaanhoudende spierpijn (Fig. U-4) ongewenst is en kan betekenen dat u een blessure hebt opgelopen� - Trek aan de verstelknop� Cooling-down - Zet de butterfly in de gewenste positie� - Laat de verstelknop los�...
  • Página 27 “gebruikershandleiding” kan worden gedownload van onze website� http://manuals�tunturi�com Beperkte garantie Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, bij normaal gebruik en onderhoud, vrij is van defecten in materiaal en fabricage voor een periode van twee jaar op het frame en één jaar op alle andere onderdelen en componenten na de datum van aankoop�...
  • Página 28 Leggere tutte le istruzioni prima di utilizzare una qualsiasi attrezzatura per l'allenamento� Tunturi New fitness bv� non si assume alcuna responsabilità per ferite personali o per danni alle proprietà causati dal prodotto o dal suo utilizzo� Conservare queste istruzioni! Benvenuti Informazioni importanti sull’assemblaggio...
  • Página 29 Smaltimento a fine vita ⚠ ATTENZIONE Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole • Assemblare l’apparecchio nell’ordine indicato� uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando • Per trasportare e spostare l’apparecchio sono necessarie almeno il vostro fitness trainer arriverà...
  • Página 30 Italiano Allenamento Per ciascun allenamento è importante ricordare che non è Linee guida per gli esercizi desiderabile la presenza di un dolore muscolare prolungato, poiché ciò potrebbe significare la presenza di una lesione� Sviluppo muscolare e aumento di peso Raffreddamento A differenza degli esercizi aerobici, che enfatizzano l’allenamento alla Al termine di ciascun allenamento, eseguire esercizi di stretching resistenza, gli esercizi anaerobici si focalizzano sull’allenamento della...
  • Página 31 La garanzia non limita tali diritti� La Garanzia dell’acquirente è valida solo se l’articolo viene utilizzato in un ambiente approvato da Tunturi New Fitness BV per quel determinato attrezzo� Le istruzioni relative all’ambiente e di manutenzione specifiche per il prodotto sono...
  • Página 32 35 años de edad o que hayan padecido previamente problemas de salud� Lea todas las instrucciones antes de utilizar cualquier equipo de fitness� Tunturi New Fitness bv no asume ninguna responsabilidad por las lesiones personales ni los daños sobre la propiedad provocados por el uso de este producto o que se deriven del mismo�...
  • Página 33 • Consulte las ilustraciones para el correcto montaje de la máquina� Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de entrenamiento durante muchos años� No obstante, llegará un momento en que éste llegue al final de su vida útil� Conforme a la Directiva WEEE (relativa a la gestión de residuos procedentes...
  • Página 34 Español Intensidad del entrenamiento La dureza con la que comience a entrenar depende de su estado de forma general� Se puede atenuar el dolor muscular que se siente reduciendo la carga a la que se someten los músculos y realizando Desplegado y plegado de la máquina menos series�...
  • Página 35 Esta garantía no restringe dichos beneficios� La garantía del cliente solo será válida si se utiliza el producto en un entorno autorizado por Tunturi New Fitness BV y se mantiene tal como se indica para el equipo concreto� Las instrucciones de mantenimiento y medioambientales aprobadas específicas del producto se indican...
  • Página 36 Begränsad garanti ����������������������������������������������������������������������������39 har hälsoproblem sedan tidigare� Läs alla instruktioner innan du använder någon träningsutrustning� Viktkapacitet och dimension ����������������������������������39 Tunturi New fitness bv� påtar sig inget ansvar för personskador eller egendomsskador som uppstår av eller vid användning av denna Friskrivning �������������������������������������������������������������39 produkt�...
  • Página 37 Bortskaffande av uttjänt redskap golvet skadas� • Illustrationerna visar det korrekta sättet att montera utrustningen� Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap ‼ ANMÄRKNING är uttjänt� Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar •...
  • Página 38 är godkänd av Vid varje träningspass måste man komma ihåg att muskelvärk som Tunturi New Fitness BV och underhålls enligt instruktionerna för den håller i sig lång tid i inte är önskvärt och kan innebära att en skada har specifika utrustningen�...
  • Página 39 Ingen annan garanti än vad som särskilt anges ovan är godkänd av Tunturi New Fitness� Tunturi New Fitness är inte förpliktigade eller ansvariga för indirekta, speciella eller följdskador som uppstår på...
  • Página 40 Rajoitettu takuu ��������������������������������������������������������������������������������42 Lue kaikki ohjeet ennen minkään kuntolaitteen käyttöä� Tunturi New fitness bv� ei ota mitään vastuuta henkilö- tai Painokapasiteetti ja mitat ���������������������������������������43 omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta�...
  • Página 41 Suomi Kuvan B kuvaus TÄRKEÄ Kuvassa on esitetty, mitä komponentteja ja osia sinun tulisi löytää Koska harjoituslaite asettuu/voi asettua ensimmäisten käyttötuntien poistaessasi tuotteen pakkauksesta� aikana, suosittelemme, että teet pikatarkastuksen asennuksen aikana asennetuille laitteille� ‼ HUOMAUTUS!! Suosittelemme, että kaikki pultit ja mutterit kiristetään uudelleen •...
  • Página 42 Rajoitettu takuu kevyesti 5–10 minuutin ajan� Tämä auttaa kehoa valmistautumaan rasittavampaan harjoitteluun lisäämällä verenkiertoa, nostamalla Tunturi New Fitness takaa, että tuotteessa ei esiinny valmistus- tai ruumiinlämpöä ja tuomalla lisää happea lihaksiin� materiaalivikoja, kun sitä käytetään ja huolletaan normaalisti, rungon osalta kahteen vuoteen sekä kaikkien muiden osien osalta yhteen Harjoittelu vuoteen ostopäivästä...
  • Página 43 (Fig. W-1) - Kuorman enimmäispaino: 200 kg� - Mitat koottuna: 119 x 98 x 44 cm� Vastuuvapauslauseke © 2020 Tunturi New Fitness BV Kaikki oikeudet pidätetään� - Tuote ja käyttöopas saattavat muuttua� - Teknisiä tietoja saatetaan muuttaa ilman eri ilmoitusta�...
  • Página 44 Tunturi / TunturiFitness Tunturi_Fitness Tunturi Service 20230613-W...