RECEPTI
Breskva - Banana - Smoothie
Sastojci:
•
1 banana, srednje veličine
•
3 polovice breskve ohlađene iz konzerve
•
100 ml soka od grejpa, ohlađenog
•
1 EL sok od limuna
•
Menta za ukrašavanje
priprema:
Banane ogulite i zajedno s breskvama i sokom
od grejpa zgnječite u pire u Smoothie Makeru.
Začinite smoothie sokom od limuna i ukrasite ga
malo mente.
Lubenica - Smoothie
Sastojci:
•
150 g dinje (lubenice) bez sjemenki iu
komadima
•
65 ml mlijeka
•
30 g jogurta
•
½ EL mekog šećera
•
1 kuglica sladoleda od vanilije
priprema:
Propasirajte dinju, jogurt, mlijeko i šećer u
Smoothie Makeru. Dodajte sladoled i miksajte
nekoliko minuta dok se smoothie ne zapjeni.
Smoothie od bijele čokolade
Sastojci:
•
75 ml mlijeka
•
15 g bijele čokolade
•
3 marelice
•
1 kuglica sladoleda od čokolade
priprema:
Zagrijte mlijeko u šerpi, ali nemojte kuhati. Posudu
maknuti sa ploče i miješati bijelu čokoladu dok
se ne otopi. Ostaviti da se ohladi i povremeno
promiješati. Stavite čokoladno mlijeko na 3 sata
u hladnjak. Marelice operite i očistite od koštica.
Marelice narežite na komade i u smoothie makeru
ih propasirajte zajedno s čokoladnim mlijekom i
sladoledom.
Ananas - Smoothie
Sastojci:
•
1 šalica jogurta od ananasa
•
150 ml mlijeka (ohlađeno)
•
Slomljen led
•
½ EL soka od limuna
•
3 kriške ananasa (iz konzerve)
•
Sok od ananasa
priprema:
Napunite posudu za miješanje sokom od ananasa
do oznake "300 ml". Dodajte jogurt, sok od limuna
i kriške ananasa. Dodajte zdrobljeni led do oznake
"600 ml". Stavite posudu za miješanje na motornu
jedinicu i sve dobro promiješajte.
Jabuka-Smoothie
Sastojci:
•
90g kompota od jabuka
•
1 EL sok od jabuke
•
125 g kefira
•
1 EL sok od limuna
•
1 EL smeđi šećer
•
½ TL cimeta
•
Sirup od lješnjaka
priprema:
Napunite posudu za miješanje sirupom od
lješnjaka do oznake "300 ml". Dodajte kompot od
jabuka, kefir, limunov sok, šećer i cimet. Stavite
posudu za miješanje na motornu jedinicu i sve
dobro promiješajte.
Kava - Smoothie
Sastojci:
•
Kava
•
1 EL smeđeg šećera
•
½ banane
•
½ mahune vanilije
•
1 EL bademi
•
1 TL javorovog sirupa
•
3 kocke leda
•
Lišće mente
priprema:
Otopite šećer u kavi. Stavite na 30 minuta u
hladnjak. Napunite šalicu za miješanje kavom do
oznake "300 ml". Dodajte bananu, vaniliju, bademe
i sirup. Dodajte zdrobljeni led do oznake "600 ml".
Stavite posudu za miješanje na motornu jedinicu i
sve dobro promiješajte.
Trešnja - kokos - Smoothie
Sastojci:
•
300 g svježih višanja ili 250 g konzerviranih
•
2 EL kokosov sirup
•
1 limeta
priprema:
Svježim trešnjama očistite koštice i dobro ih
ohladite. Napunite posudu za miješanje kokosovim
sirupom do oznake "300 ml". Dodajte višnje i sok
od limete. Stavite posudu za miješanje na motornu
jedinicu i sve dobro promiješajte.
Mango - Banana - Smoothie
Sastojci:
•
¼ manga
•
¼ banane
•
65 ml soka od naranče
•
125 ml jogurta
•
¼ EL meda
•
Slomljen led
priprema:
Mango i bananu narežite na komadiće. Napunite
posudu za miješanje sokom od naranče do oznake
"300 ml". Dodajte mango, bananu, jogurt i med. Dodajte
zdrobljeni led do oznake "600 ml". Stavite posudu za
miješanje na motornu jedinicu i sve dobro promiješajte.
34
HR