3.11 Der Body-Mass-Index (BMI)
Der Body-Mass-Index (BMI) – steht für die Bewertung des Körpergewichts (Untergewicht,
Normalgewicht, Übergewicht, Adipositas) eines Menschen in Relation zu seiner Körper-
größe.
Der BMI errechnet sich aus Körpergewicht (kg) dividiert durch das Quadrat der Körper-
größe (m²).
BMI Erwachsener (nach WHO):
BMI
(kg/m²)
Kategorie
< 16
Starkes Untergewicht
16 - 17
Mäßiges Untergewicht
17 - 18,5
Leichtes Untergewicht
18,5 - 25
Normalgewicht
25 - 30
Präadipositas
30 - 35
Adipositas Grad I
35 - 40
Adipositas Grad II
Adipositas Grad III
≥ 40
Der BMI berücksichtigt weder Statur und Geschlecht noch die individuelle Zusammen-
setzung des Körpers aus Fett- und Muskelgewebe eines Menschen und kann deshalb
nur ein Richtwert sein.
Der BMI hängt vom Alter einer Person und vom Geschlecht ab. Die folgende Tabelle
zeigt „wünschenswerte" BMI-Werte für verschiedene Altersgruppen.
Alter
BMI
19 - 24 Jahre
19 - 24
25 - 34 Jahre
20 - 25
35 - 44 Jahre
21 - 26
45 - 54 Jahre
22 - 27
55 - 64 Jahre
23 - 28
> 64 Jahre
24 - 29
3 Wissenswertes
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