Tunturi R 3.0 Manual Del Usuario página 37

PANNELLO
TASTI
1. SET
Selezione dei valori di riferimento. Lo stesso pulsante è
presente anche sul telecomando della barra di trazione.
2. RESET
Azzeramento dei valori di allenamento, conclusione
dell'esercizio e ritorno allo stato iniziale.
3. + / -
Impostazione dei valori di riferimento. Gli stessi pulsanti
sono presenti anche sul telecomando della barra di
trazione.
4. RECOVERY
Misurazione della frequenza cardiaca di recupero.
5. START / STOP
Inizio o conclusione dell'esercizio.
PULSANTI DELLA BARRA
Perché i pulsanti della barra funzionino è necessario che il
dispositivo sia collegato alla linea di corrente. I pulsanti in
questione trasmettono al contatore solo pressioni singole,
poiché il contatore non riconosce pressioni prolungate.
Se i pulsanti della barra non funzionano, verificare
innanzitutto che il dispositivo sia collegato alla linea di
corrente. Dopodiché azzerare la funzione di telecomando
premendo tutti e tre i pulsanti presenti sulla barra
simultaneamente per cinque secondi. Quindi testare il
funzionamento dei pulsanti della barra.
All'interno della barra è presente una batteria. Se i
pulsanti della barra non funzionano sostituire la batteria
e assicurarsi che sia posizionata secondo la corretta
polarità. Per l'utilizzo domestico la batteria dovrebbe
poter durare diversi anni.
IMPORTANTE! Una volta terminato l'allenamento,
riposizionare la barra nel supporto. Non lasciare mai la
presa della barra nel corso di una vogata!
SCHERMATE
1. Stroke (velocità/min vogate)
Il numero di vogate/min. È presente anche una barra al
di sotto del display di lettura che indica la velocità delle
vogate.
2. Durata esercizio
00:00- 99:59: misurazione ogni 1 secondo, h1:40-h9:59
misurazione ogni 1 minuto.
3. Frequenza cardiaca
L'icona del cuore lampeggia in base al ritmo della
frequenza cardiaca. Le icone che raffigurano le frecce
indicano se la frequenza supera per eccesso o difetto il
valore di riferimento impostato.
4. Distanza d'esercizio (km / miglia) 0,00-99,99 km / miglia
5. Velocità (timer per una distanza di 500 m, kmh/mph)
Tempo 0-9,59/500 m 00.0-99.9 km/h / mph
6. Consumo d'energia (kcal/kJ)
Consumo energetico calcolato durante l'esercizio, 0-9999
kcal.
7. Orologio (Clock) Orologio.
8. Termometro (Temp C / Temp F) termometro per la
misurazione della temperatura ambientale, gradi Celsius o
Fahrenheit. La temperatura ambiente viene visualizzata
in gradi Celsius. Questa schermata viene visualizzata
nel momento in cui il pannello passa alla modalità di
risparmio energetico.
9. Misurazione umidità (Humidity %) Misurazione
dell'umidità ambientale, 0-100%
10. Display numerico principale Il valore di allenamento
selezionato viene visualizzato ingrandito nella parte
centrale del pannello; gli altri valori possono essere
seguiti contemporaneamente nella riga superiore del
display numerico.
11. Schermata profilo programma di allenamento
Profilo del programma di allenamento preimpostato e
selezionato.
12. Sostituzione pile Questo messaggio avverte l'utente
della necessità di sostituire le pile.
UTILIZZO DEL PANNELLO
Per attivare il pannello basta digitare uno dei suoi tasti.
Se il pannello rimane inutilizzato per 5 minuti, si spegne
automaticamente. Selezionare l'unità di misurazione,
utilizzando il selettore che si trova sul retro del pannello.
È possibile selezionare tra il sistema metrico (km, km/h,
Celsius) o quello britannico (miglia, mph, Fahrenheit).
Impostare l'orologio (clock) nel modo seguente: con il
pannello acceso, pressare contemporaneamente per 3
secondi entrambi i tasti + / -. Sulla schermata numerica
principale comparirà l'orologio. Regolare l'ora con i tasti +
/ -, prima le ore e poi i minuti. Premendo il tasto SET, la
schermata tornerà nel suo stato iniziale.
ALLENAMENTO-MANUAL
Nella modalità di esercizio manuale, è possibile regolare il
livello di resistenza durante l'esercizio con la manopola di
controllo.
1. Si può iniziare l'esercizio immediatamente premendo
il pulsante START/STOP. Regolare il livello di resistenza
durante l'esercizio con la manopola di controllo.
2. Si può iniziare l'esercizio, regolando un valore di
riferimento. Pressare i tasti +/- fino a visualizzare il testo
Manual nella schermata numerica principale.
3. Pressare il tasto SET per aprire la schermata di
impostazione dei valori di riferimento.
4. TIME = serve per impostare la durata dell'esercizio
+/-. Pressare il tasto SET per passare all'operazione di
impostazione successiva.
5. DISTANCE = serve per impostare la distanza di
allenamento desiderata con i tasti +/-. Pressare il tasto SET
per passare all'operazione di impostazione successiva.
6. KCAL = serve per impostare il valore
di consumo neregetico desiderato con i asti +/-. Pressare
il tasto SET per passare all'operazione di impostazione
successiva.
7. PULSE = serve per impostare la soglia massi di frequenza
cardiaca raggiungibile durante l'allenamento. Utilizzare i
tasti + / -: la schermata visualizza le icone di un cuore e
di una freccia rivolta verso l'alto. Pressare il tasto SET per
impostare la soglia minima della frequenza cardiaca:
la schermata visualizza le icone di un cuore e di una
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Rower 3.0 - MANUALE D'UOSO ITALIANO