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N.º de modelo PFIVEX17016.0
N.º de serie
Escriba el número de serie en el
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SERVICIO DE
ATENCIÓN AL CLIENTE
ESPAÑA
Teléfono: 901 900 131
Sitio web: www.iconsupport.eu
Correo electrónico:
Dirección postal:
ICON Health & Fitness, Ltd.
Unit 4,
Westgate Court, Silkwood Park,
OSSETT
WAKEFIELD
WF5 9TT
UNITED KINGDOM
PRECAUCIÓN
Lea todas las instrucciones
y avisos de este manual antes
de usar el equipo. Guarde este
manual para futuras consultas.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form 85 CSX
- Página 1 N.º de modelo PFIVEX17016.0 MANUAL DEL USUARIO N.º de serie Escriba el número de serie en el espacio superior para su referencia. Adhesivo con el número de serie SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE ESPAÑA Teléfono: 901 900 131 Sitio web: www.iconsupport.eu Correo electrónico: [email protected] Dirección postal:...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE DE CONTENIDO COLOCACIÓN DE LOS ADHESIVOS DE ADVERTENCIA..........2 AVISOS IMPORTANTES. -
Página 3: Avisos Importantes
AVISOS IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves, lea todas los avisos e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias sobre su bicicleta antes de usarla. ICON no se hace responsable de los daños personales o materiales que pudieran derivarse del uso de este producto. -
Página 4: Antes De Empezar
Gracias por escoger la nueva bicicleta PROFORM 85 CSX. facilitarnos la tarea, tenga a mano el número de modelo La bicicleta 85 CSX cuenta con una serie de características del producto y el número de serie antes de ponerse en concebidas para hacer de sus entrenamientos en casa contacto con nosotros. -
Página 5: Cuadro De Identificación De Piezas
CUADRO DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza en la LISTA DE PIEZAS incluida en la parte final de este manual. - Página 6 PASO 1 Fije el estabilizador delantero (2) y el estabilizador trasero (4) al cuadro principal (1) fijando el tornillo de cabeza redonda (6), las arandelas combadas (8) y la tuerca ciega (9). PASO 2 Enrosque el pedal derecho (11R) marcado con una "R"...
- Página 7 PASO 4 Tire del cable del manillar (25) por el orificio de la barra vertical (17), luego ponga el manillar (24) sobre la barra vertical (17) utilizando la arandela (23), el tornillo hexagonal interior (16). PASO 5 Conecte el cable del manillar (25) y el cable de extensión (15) a los cables de la consola (29) y, a continuación, fije la consola (29) al soporte de la consola en la barra vertical (17) con el tornillo...
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Página 8: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL SILLÍN CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS Para que el ejercicio sea eficaz, el sillín debe estar Si la bicicleta de ejercicios colocado a la altura correcta. Durante el pedaleo, sus balancea ligeramente rodillas deben doblarse ligeramente cuando los pedales... -
Página 9: Características De La Consola
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Contactos CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de características concebidas para hacer de sus entrenamientos una experiencia más eficaz y agradable. Cuando utilice el modo manual de la consola, podrá modificar la resistencia de los pedales pulsando un botón. Mientras hace ejercicio, la consola le irá... - Página 10 CÓMO UTILIZAR EL MODO MANUAL Esta pantalla también mostrará su ritmo cardíaco 1. Encienda la consola. (lat/min) cuando use el monitor manual de ritmo Pulse cualquier botón o comience a pedalear para cardíaco o un monitor de encender la consola. ritmo cardíaco para el pecho compatible (consulte el paso 5).
- Página 11 Si hay láminas de 2. Seleccione la semana del programa que desee. plástico en los contactos metálicos (A) del monitor Para ello, presione el botón manual de ritmo cardíaco, SELECT WEEK varias veces retírelas. Además, hasta aparezca compruebe que sus pantalla el número de la semana manos están limpias.
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Página 12: Cómo Usar Un Programa De Entrenamiento Predeterminado
Si deja de pedalear durante varios segundos, sonará medidor velocidad una serie de señales acústicas y el entrenamiento se mostrará barras pondrá en pausa. parpadeando que representan la zona de velocidad objetivo Para reanudar entrenamiento, simplemente de un segmento; la zona de empiece a pedalear de nuevo. - Página 13 Cuando encienda consola, pantalla 8. Cuando haya terminado de hacer ejercicio, encenderá, se escuchará una señal acústica y la la consola se apagará automáticamente. consola estará lista para su uso. Consulte el paso 7 en la página 11. 2. Seleccione el entrenamiento watts (vatios). CÓMO UTILIZAR EL SISTEMA DE SONIDO Para seleccionar el entrenamiento watts (vatios),...
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Página 14: Modo De Configuración
MODO DE CONFIGURACIÓN A continuación, abra la aplicación iFit y siga las instrucciones para crear una cuenta iFit y personalizar la configuración. La consola dispone de un modo de configuración que le permitirá seleccionar una unidad de medida para la 2. -
Página 15: Mantenimiento Y Resolución De Problemas
MANTENIMIENTO Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DE LA CONSOLA Es importante un mantenimiento periódico para lograr un Si la consola no muestra su ritmo cardíaco cuando rendimiento óptimo y reducir el desgaste. Inspeccione agarre el monitor manual de ritmo cardíaco o si el ritmo y apriete correctamente todas las piezas cada vez que cardíaco que se muestra parece ser demasiado alto o utilice la bicicleta de ejercicios. -
Página 16: Indicaciones De Ejercicios
INDICACIONES DE EJERCICIOS Quema de grasa: para quemar grasa de manera eficaz, hay que mantener un nivel de intensidad bajo durante un periodo de tiempo continuado. Durante los primeros ADVERTENCIA: Antes de minutos del ejercicio, el cuerpo obtiene la energía de empezar este o cualquier programa de ejercicios, las calorías de los carbohidratos. -
Página 17: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS N.º de N.º de Cant. Descripción Cant. Descripción clave clave Cuadro principal Tornillo de brida Estabilizador delantero Disco rotatorio Tapa delantera Tornillo Estabilizador trasero Polea de correa Tapa trasera Correa Tornillo de cabeza redonda Tornillo hexagonal Tornillo Arandela de presión Arandela combada Arandela de presión... -
Página 18: Dibujo De Despiece
DIBUJO DE DESPIECE... - Página 19 DIBUJO DE DESPIECE...
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Página 20: Pedido De Piezas De Repuesto
PEDIDO DE PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, consulte la portada de este manual. Para facilitarnos la tarea, cuando se ponga en contacto con nosotros, deberá tener a mano la siguiente información: • el número de serie y el número del modelo del producto (consulte la portada de este manual) •...