se presionan los marcos. La parte inferior del marco debe estar siempre libre para que haya suficiente ventilación.
Todos los aparatos de la línea cardio -excepto la cinta de correr- son independientes de la red eléctrica. Generan la
energía por sí mismos durante el funcionamiento o son alimentados durante la programación por el paquete de
baterías incorporado de serie. Las baterías deberían proporcionar la corriente de arranque necesaria durante
aproximadamente 2 años. Para la sustitución de la batería, véase el punto 6 Cuidado, mantenimiento y reparación.
Atención: Por favor, siga siempre las instrucciones de cuidado, mantenimiento y revisión del capítulo 6 de este manual.
3.2
Formación segura
Antes de comenzar el entrenamiento, la aptitud para el mismo debe ser comprobada por una persona autorizada, por
ejemplo, un médico. Tenga en cuenta el punto 3.3 Indicaciones y contraindicaciones.
Tenga en cuenta que el ejercicio excesivo puede ser perjudicial.
Si se producen náuseas o mareos, deje de entrenar inmediatamente y consulte a un médico.
El entrenamiento en el equipo sólo se permite con la piel intacta.
Al hacer ejercicio, es preferible utilizar ropa deportiva ajustada y ligera que no pueda engancharse en las partes del
equipo durante el ejercicio. Lleve siempre calzado deportivo adecuado para pisar con seguridad los escalones.
Antes de iniciar el entrenamiento, compruebe que la unidad no está en condiciones de seguridad, ni tiene piezas
defectuosas o posibles manipulaciones. Si encuentra algún defecto o no está seguro, pregunte al supervisor antes de
comenzar la formación.
Antes de iniciar el entrenamiento, asegúrese de que no hay nadie cerca de las piezas en movimiento para evitar poner
en peligro a terceras personas. Sobre todo, los niños sin supervisión deben mantenerse alejados del equipo.
Al entrar y salir de la unidad, asegúrese de que el pedal que entra primero o sale último está en la posición más baja.
Sujétate siempre a las asas. Asegúrese de tener un pie seguro y un agarre firme. No hacerlo puede provocar caídas.
La bicicleta elíptica no tiene rueda libre. Por lo tanto, el ejercicio no puede ser detenido bruscamente por el usuario. Por
lo tanto, utilice el botón de parada de la pantalla o deje que el movimiento se agote lentamente.
El botón de parada está siempre activo como función de seguridad y frena el movimiento inmediatamente cuando se
pulsa el botón. Además, la unidad tiene un límite de velocidad, que se ajusta a 80 rpm por defecto. Si se intenta ir a más
de 80 rpm, la velocidad se devuelve por debajo del límite mediante una intervención del freno. Si desea ajustar el límite,
póngase en contacto con nuestro servicio técnico.
Para entrenar correctamente desde el punto de vista biomecánico, no es necesario realizar ningún ajuste en el
dispositivo. Sólo tienes que asegurarte de que tus pies están completamente sobre los pedales y de que las asas móviles
se agarran más o menos a la altura de los hombros. Evita las espaldas encorvadas o las posiciones cruzadas de la barra
cuando hagas ejercicio y nunca mantengas las articulaciones de las rodillas y los codos en una posición no doblada
(0=posición).
Para entrenar sólo la extremidad inferior, utilice las asas rígidas. Tenga en cuenta que las asas móviles se balancean y
podrían lesionarle.
Advertencia: El sistema de control de la frecuencia cardíaca puede estar averiado. Hacer un ejercicio demasiado duro
puede provocar una dislocación peligrosa o la muerte. Si se siente mal, deje de hacer ejercicio inmediatamente.
Advertencia: El aparato sólo puede funcionar con la carcasa.
Advertencia para la conexión de alimentación opcional: Utilice únicamente fuentes de alimentación aprobadas por el
sector médico que hayan sido probadas según la norma IEC 60601-1 y aprobadas por el fabricante del dispositivo.
3.3
Indicaciones y contraindicaciones
Indicaciones
Movilidad del sistema musculoesquelético
Fortalecimiento de la musculatura
Fortalecimiento del sistema cardiovascular
Contraindicaciones
Enfermedades cardiovasculares
Dolor del sistema musculoesquelético
Durante la formación:
o
Dolor en el pecho
Coloque la unidad en una superficie firme, nivelada y antideslizante y nivele la unidad con
los tornillos de ajuste para que no se tambalee.
El área libre alrededor de la unidad debe ser al menos 1 m más grande que el rango de
movimiento de la unidad para garantizar el acceso y la salida segura de la unidad incluso en casos de
emergencia. Sin embargo, las distancias de seguridad pueden superponerse; véase la Fig.
Instale la unidad sólo en espacios secos (<65% de humedad, >0 <45°C de temperatura
ambiente).
Asegúrese de que no hay radiación electromagnética, por ejemplo, de teléfonos móviles,
antenas de radio, tubos fluorescentes radiantes, etc., ya que pueden afectar a la medición del pulso.
Asegúrese de que las unidades no se apoyan en las gruesas "alfombras de goma" en las que
Instrucciones de uso cross 600 med / 600
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Versión 5.0
