Monitorización de un objetivo diario de actividad
Sense monitoriza tu progreso de cara a un objetivo de actividad diario de tu
elección. Cuando alcances tu objetivo, el smartwatch vibrará y mostrará un mensaje
de celebración.
Selección de un objetivo
Establece un objetivo que te ayudará a comenzar en tu recorrido para mejorar tu
salud y tu forma física. Para empezar, tu objetivo está establecido de forma
predeterminada en 10 000 pasos al día. Puedes cambiar el número de pasos o elegir
un objetivo de actividad diferente.
Para obtener más información, consulta
Monitoriza el progreso hacia tu objetivo en Sense. Para obtener más información,
consulta la sección
Monitorización de una actividad por horas
Sense te ayuda a mantenerte activo a lo largo del día monitorizando el tiempo que te
encuentras inactivo y recordándote que debes moverte.
Estos avisos te animan a caminar al menos 250 pasos cada hora. Sentirás una
vibración y verás un aviso en la pantalla 10 minutos antes de cada hora si no has
dado 250 pasos. Cuando alcances el objetivo de los 250 pasos después de recibir el
recordatorio, sentirás una segunda vibración y aparecerá un mensaje de felicitación.
Para obtener más información, consulta
"Consulta de tus estadísticas"
el artículo de ayuda
en la página 46.
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