Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Inleiding
NED 3
Inleiding
Dankzij Lumie Bodyclock wordt u op natuurlijke wijze wakker met een
zonsopgangseffect. Er is aangetoond dat wakker worden met licht uw
humeur, energieniveau, productiviteit en de kwaliteit van de slaap en het
1
ontwaken verbetert.
Lichtwekkers kunnen mensen met seizoensafhankelijke depressie helpen
donkere winterochtenden te makkelijker door te komen.
In de avond helpt een simulatie van een afnemende zonsondergang u op
natuurlijke wijze te ontspannen door de aanmaak van het slaaphormoon,
melatonine, te bevorderen. Gebruik dit in combinatie met de functie voor
weinig blauw licht om het stimulerende effect van blauw licht tot een
3
minimum te beperken en u voor te bereiden om te gaan slapen.
Lumie vond de allereerste lichtwekker uit in 1993. Gebruik de wekker het
hele jaar door voor een regelmatig slaappatroon.
Onderzoek toont aan dat simulaties van een zonsopgang zeer veilig zijn
en geen ernstige bijwerkingen hebben. Neem contact op met uw Lumie
distributeur of uw arts als u zich zorgen maakt.
1 Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71.
J Affect Disord. 015 Jul 15;180:87-9.
3 J Pineal Res. 01 Aug;53(1):47-59.
