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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr cuenta con un
grupo de funciones diseñadas para un entrenamiento
más efectivo y agradable. Cuando seleccione la fun-
ción manual de la consola, podrá cambiar la velocidad
y la inclinación de la máquina para correr con sólo
tocar un botón. A medida que ejercita, la pantalla
proveerá información continua del ejercicio. Usted tam-
bién puede medir su ritmo cardíaco usando el monitor
del ritmo cardíaco del mango.
La consola también ofrece una selección de entre-
namientos preajustados diseñados para ayudarle a
quemar calorías y mejorar el ritmo cardiovascular.
Cada entrenamiento controla la velocidad y la inclina-
ción de la máquina para correr a medida que le guía a
través de una efectiva sesión de ejercicios.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
de la consola, mientras realiza los ejercicios.
Para encender la corriente, vea la página 16. Para
usar la función manual, vea la página 16. Para uti-
lizar un entrenamiento preseleccionado, vea la
página 18. Para usar la función de información, vea
la página 19. Para usar el sistema de sonido, vea la
página 19.
IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico en la
parte frontal de la consola, retire el plástico. Para
evitar que se produzcan daños en la plataforma
para caminar, póngase calzado deportivo limpio
ETGG39613
al usar la máquina para correr. La primera vez que
(GGTL39613)
use la máquina para correr, observe la alineación
de la banda para caminar y céntrela de ser necesa-
rio (vea la página 22).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en kilómetros o millas. Para ver qué unidad
de medida está seleccionada, vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 19. Para simplificar,
todas las instrucciones en esta sección se refieren a
kilómetros.
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