Tabla de contenido
Inicio rápido:
Al presionar START (Inicio) en la pantalla de selección de usuario, se le llevará a un entrenamiento manual
de "INICIO RÁPIDO" utilizando el perfil de usuario seleccionado. Puede establecer un nivel de resistencia
constante para todo el entrenamiento con los botones
Programa de entrenamiento:
Puede desafiarse con uno de los 21 programa de entrenamiento predeterminados.
1. Al presionar el botón MODO (modo) en la pantalla de selección de usuario, se le llevará al menú de
entrenamiento PROGRAMA utilizando el perfil de usuario seleccionado.
2. Utilice los botones
3. Presione el botón START (Iniciar) para comenzar un entrenamiento con el programa de entrenamiento que
aparece en pantalla. La computadora comenzará a contar desde cero.
Programa para lograr una meta de entrenamiento:
Póngase una meta con uno de los 21 programas de entrenamiento predeterminados.
1. Al presionar el botón MODO (modo) en la pantalla de selección de usuario, se le llevará al menú de
entrenamiento PROGRAMA utilizando el perfil de usuario seleccionado.
2. Utilice los botones
3. Al presionar el botón ENTER, los valores TIME (tiempo), DISTANCE (distancia), o CALORIES (calorías) de la
pantalla parpadearán.
4. Utilice los botones
5. Presione el botón START (Iniciar) para comenzar un entrenamiento utilizando la meta de entrenamiento fijada.
El temporizador comenzará a contar hasta llegar a cero. NOTA: solo se puede configurar una meta de
entrenamiento.
Programas PREDETERMINADOS:
P1 (Manual)
P2
P6
P10
P14
P18
COMPUTADORA
˄
˅
o
para ver los distintos programas de entrenamiento.
˄
˅
o
para seleccionar un programa de entrenamiento.
˄
˅
o
para cambiar el valor de los dígitos que parpadean.
P3
P7
P11
P15
P19
˄
˅.
o
P4
P8
P12
P16
P20
21
P5
P9
P13
P17
P21
Tabla de contenido
