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COMO ENCENDER LA CORRIENTE
Enchufe el cable elécrico
(vea la página 10).
Localice el interruptor
prender/apagar cerca del
cable eléctrico. Asegúrese
que el interruptor esté en
la posición prender.
Párese en los rieles para los pies de la máquina para
correr. Encuentre el sujetador conectado a la llave
(vea el dibujo a la página 11) y deslícelo a la cintura
de su ropa. Luego, inserte la llave en la consola; la
pantalla se enciende. Importante: En una situación
de emergencia, es posible arrancar la llave de la
consola, lo cual causa que la banda para caminar
disminuya la velocidad hasta detenerse. Pruebe el
sujetador cuidadosamente tomando unos pasos
hacia atrás hasta que la llave se salga de la con-
sola. Si la llave no se sale de la consola, ajuste la
posición del sujetador como sea necesario.
Nota: Para prevenir daño a la plataforma para cam-
inar, siempre use calzado limpio cuando use la
máquina para correr. La primera vez que use la
máquina para correr, observe la alineación de la
banda para caminar, y centre la banda para cami-
nar si es que es necesario (vea la página 26).
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
Inserte la llave completamente en la consola.
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Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
Ingrese su peso si es que lo desea.
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Mientras que hace ejer-
cicios, la consola
cuenta el número
aproximado de calorías
que consume. Para lo-
grar un conteo de
calorías más preciso, ingrese su peso en la consola
al presionar repetidamente el botón para aumentar
o disminuir el Ingreso de Peso [ENTER WEIGHT].
Para ingresar su peso en forma rápida, sostenga
apretado uno de los botones. Nota: Una vez que in-
gresa su peso, éste queda grabado en la memoria.
Seleccione la función manual.
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Cada vez que inserta la llave, la función manual
es seleccionado. Si es que ha seleccionado un
programa, seleccione nuevamente la función
manual al sacar la llave y luego reinsertarla.
Posición
Prender
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Presione el botón de Comenzar para comenzar
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la banda para caminar.
Cuando apriete el botón
de Comenzar [START],
la banda para caminar
comienza a moverse a
2 Km. / h. Mientras que
hace ejercicios, cambie
la velocidad de la banda para caminar como lo
desee al presionar el botón de aumento o dismin-
ución de Velocidad [SPEED] o uno de los ocho
botones de Velocidad con números. Cada vez
que el botón de aumento o disminución de
Velocidad es presionado, el nivel de velocidad
cambia en 0,1 Km. / h.; si es que uno de los
botones es sostenido, el nivel de velocidad cam-
bia en incrementos de 0,5 Km. / h. Si es que
sostiene uno de los botones de velocidad numer-
ados, la banda para caminar aumenta gradual-
mente la velocidad hasta que alcanza el nivel de
velocidad seleccionado. Nota: Después de pre-
sionar un botón, puede demorarse un momento
para que la banda para caminar alcance el nivel
de velocidad seleccionado.
Para detener la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP]. El tiempo comienza a
destellar en la pantalla. Para comenzar la banda
para caminar de nuevo, presione el botón de
Comenzar y luego ajuste el nivel de velocidad
como se describe arriba.
Cambie la inclinación de la máquina para cor-
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rer como se desea.
Para cambiar la incli-
nación de la máquina
para correr, presione
los botones de aumento
o disminución de
Inclinación [INCLINE].
Cada vez que uno de los, botones se presione, la
inclinación cambiará por 0,5%. Nota: Después de
presionar los botones, puede que la banda para
caminar tome unos momentos para que alcance
la inclinación seleccionada.
Siga su progreso con la pantalla.
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Cuando selecciona la
función manual, un pro-
grama de distancia, un
programa de meta en
calorías, o el modo de
iFIT.com, una pista que
representa 400 metros (1/4 milla) aparece en la
esquina superior derecha de la pantalla. Al cami-
nar o correr, los indicadores alrededor de la
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