Tabla de contenido
4. Cambie de marcha según desee.
Nota: La bicicleta de ejercicios simula las marchas;
no existen marchas reales.
Para cambiar de marcha, pulse los botones de la
palanca de cambios derecha. Nota: Tras pulsar
un botón, transcurrirán unos instantes antes de
que la bicicleta de ejercicios cambie a la marcha
seleccionada. Para evitar daños en las palancas
de cambios, no tire de las palancas ni las pince
con los dedos.
El número de la marcha seleccionada actualmente
aparecerá en la indicación de la pantalla.
5. Siga su progreso.
La consola ofrece varias funciones de visualiza-
ción. La función de visualización que seleccione
determinará qué tipo de información de entrena-
miento se mostrará.
Para seleccionar la función de visualización
deseada o para ver estadísticas y tablas, arras-
tre hacia abajo la pantalla. También puede tocar
el botón más (símbolo +) para ver estadísticas o
tablas.
Si lo desea, ajuste el volu-
men pulsando los botones de
aumento y disminución Vol.
Para poner en pausa el entrenamiento, simple-
mente toque la pantalla o deje de pedalear. Para
continuar el entrenamiento, simplemente reanude
el pedaleo.
Para terminar la sesión de entrenamiento, toque
primero la pantalla para poner en pausa el entre-
namiento. A continuación, toque End (fin); en la
pantalla aparecerá un resumen del entrenamiento.
Si lo desea, puede publicar sus resultados utili-
zando una de las opciones de la pantalla. Luego,
toque Finish (terminar) para regresar al menú
principal.
6. Use un monitor de ritmo cardíaco y mida su
ritmo cardíaco si lo desea.
Puede usar un monitor de ritmo cardíaco opcional
para medir su ritmo cardíaco. Para obtener más
información sobre el monitor de ritmo cardíaco
opcional, vea la página 25. Nota: La consola es
compatible con los monitores de ritmo cardíaco
que utilicen Bluetooth
Una vez detectados sus latidos, su ritmo cardíaco
se mostrará en la indicación de la pantalla.
7. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador cuenta con
varios ajustes de veloci-
dad, incluida una función
automática. Mientras esté
seleccionada la función
automática, la velocidad del ventilador aumen-
tará y disminuirá automáticamente a medida que
aumente o disminuya la velocidad de pedaleo.
Pulse repetidamente los botones de aumento y
disminución Fan (ventilador) para seleccionar una
velocidad de ventilador o para apagar el ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven durante cierto
tiempo tras seleccionar el menú principal, el venti-
lador se apagará automáticamente.
8. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Vea CÓMO APAGAR LA CONSOLA en la página
16.
18
Smart.
®
Tabla de contenido
