Organización De Su Entorno De Trabajo; Monitor; Colocación Del Monitor; Ajuste Del Nivel Del Monitor - Compaq Presario Guía De Seguridad Y Confort

Seguridad y Confort
Organización del Entorno de Trabajo
Existe una amplia gama de niveles para colocar el monitor y que le
permitirán mantener la cabeza en una posición cómoda sobre los hombros.

Monitor

Para reducir el esfuerzo ocular y la fatiga de los músculos del cuello,
de los hombros y de la parte superior de la espalda, coloque
adecuadamente el monitor y ajuste su ángulo.

Ajuste del nivel del monitor

La posición del monitor debe permitirle mantener la cabeza en una
posición cómoda sobre los hombros. No doble el cuello hacia delante,
adoptando una posición incómoda, ni hacia atrás en ningún ángulo.
Puede que sea más cómodo para usted ubicar el monitor de manera que
la primera línea de texto se encuentre justo debajo de su línea de visión.
Cuando esté mirando el centro de la pantalla, sus ojos deben mirar
ligeramente hacia abajo.
Muchas computadoras están diseñadas para permitirle ubicar el monitor
en la parte superior de la unidad de sistema. Si esta ubicación es muy
alta, es posible que desee trasladar el monitor al escritorio. Por otro
lado, si ubica el monitor en la superficie de trabajo y encuentra que esta
posición provoca que fuerce el cuello o la parte superior de la espalda,
entonces el monitor está situado a un nivel demasiado bajo. En este
caso, coloque debajo del monitor un libro grueso o un soporte de
monitor para elevar la altura del mismo.
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Colocación del monitor
Ubique el monitor directamente
frente a usted. Para determinar una
distancia que sea cómoda para la
vista, estire el brazo hacia el monitor
y fíjese en la ubicación de los nudillos
de la mano. Sitúe el monitor cerca de
esa ubicación. Debería poder ver
claramente el texto del monitor.
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