Para empezar, tu objetivo semanal es obtener 150 Minutos en Zona Activa. Recibirás notificaciones a
medida que vayas alcanzando tu objetivo.
Cómo compartir la actividad
Tras completar un entrenamiento, abre la aplicación de Fitbit para compartir tus estadísticas con amigos
y familiares.
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Visualización de la puntuación sobre la capacidad aeróbica
Visualiza tu capacidad aeróbica general en tu muñeca o en la aplicación de Fitbit. Consulta tu puntuación
de capacidad aeróbica y el nivel de capacidad aeróbica, que muestra tu rendimiento en comparación
con otros usuarios.
En el smartwatch, desliza hacia arriba para acceder a Fitbit Hoy y desplázate hasta la baldosa de la
frecuencia cardíaca. Desliza hacia la izquierda para ver el tiempo que has estado en cada zona de
frecuencia cardíaca durante el día. Desliza hacia la izquierda otra vez para ver tu puntuación de
capacidad aeróbica y el nivel de capacidad aeróbica.
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