Tabla de contenido
Para empezar, tu objetivo semanal es obtener 150 Minutos en Zona Activa. Recibirás notificaciones a
medida que vayas alcanzando tu objetivo.
Para más información, consulta help.fitbit.com.
Visualización de la puntuación sobre la capacidad aeróbica
Visualiza tu capacidad aeróbica general con tu dispositivo Fitbit. Consulta tu nivel
de capacidad aeróbica y tu nivel de estado físico cardiovascular, que muestran tu rendimiento en
comparación con otros usuarios.
En la aplicación de Fitbit, toca la baldosa de la frecuencia cardiaca y desliza hacia la izquierda en el
gráfico de la frecuencia cardiaca para ver los detalles de tus estadísticas
de capacidad aeróbica.
Para más información, consulta help.fitbit.com.
Cómo compartir la actividad
Tras completar un entrenamiento, abre la aplicación de Fitbit para compartir tus estadísticas con amigos
y familiares.
Para más información, consulta help.fitbit.com.
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