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All manuals and user guides at all-guides.com MANUAL DEL USUARIO N° de Modelo WLEL30608 Nº Version 0 Nº Serie Escriba el número de model en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene preguntas, o si hay piezas dañadas o faltal piezas, por favor comuníquese con nosotros.
Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, llame al número que aparece en la portada de este manual. Nota: Puede ser que la calcomanía no se muestre en su tamaño real. WESLO es una marca registrada de ICON IP, Inc.
PRECAUCIONES IMPORTANTES All manuals and user guides at all-guides.com ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su bicicleta de ejercicios, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
La bicicleta de tarnos. El número de modelo y el lugar donde se colo- ejercicios MOMENTUM 4.8 ofrece una selección de ca la calcomanía con el número de serie se muestran características diseñadas para permitirle disfrutar este en la portada de este manual.
MONTAJE All manuals and user guides at all-guides.com El montaje requiere de dos personas. Coloque todas las piezas de la bicicleta de ejercicios en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el mon- taje se haya completado.
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All manuals and user guides at all-guides.com Para hacer el montaje más fácil, lea la información en la página 5 antes de comenzar el ejercicio elíptico. Mientras que otra person levanta la parte trasesra de la Armadura (A), conecte el Estabilizador Trasero (B) con dos Pernos de M8 x 60mm (C), dos Arandelas Divididas de M8 (D), y dos Arandelas en Curva de M8 (E).
All manuals and user guides at all-guides.com 4. Identifique el Brazo Izquierdo de la Manivela (P), que está marcado con una “R” ( R y Right indica Derecha, L y Left indica Izquierda). Firmemente apriete el Brazo Izquierdo de la Manivela en la dirección opuesta a las agujas del reloj dentro del brazo de la Manivela (O).
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All manuals and user guides at all-guides.com 6. Guíe el Cable de la Perilla de Resistencia (W) por el Montante Vertical (T) como se muestra. Luego conecte la Perilla de Resistencia (V) al Montante Vertical (T) con un Tornillo de M5 x 15mm (CC).
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All manuals and user guides at all-guides.com 8. La Consola (FF) requrire un batería AA (no Batería incluida); se recomienda una batería alcalina. Retire la cubierta de la batería, inserte la batería dentro del compartimento de baterías, y vuelva a conectar la cubierta de la batería. Asegúrese de orientar la batería como se muestra en el diagram dentro del comparti- mento de baterías.
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All manuals and user guides at all-guides.com 11. Conecte el Cable de la Consola (GG) al Cable del Sensor (Z). Luego, deslice la Consola (FF) sobre el soporte indicador en el Montante Vertical (T). 12. Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente aptretadas antes de usar el entrenador elípti- co.
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO All manuals and user guides at all-guides.com CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR Para desmontar el entrenador elíptico, espere hasta ELíPTICO que los pedales paren completamente. IMPOR- TANTE: El entrenador elíptico no tiene una rueda libre;...
All manuals and user guides at all-guides.com CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CÓMO USAR LA CONSOLA 1. Encienda la consola. La consola ofrece una selección de características dis- eñadas para hacer sus entrenamientos más efectivas. A medida que usted pedalee, la consola proveerá Para encender la consola, presione el botón información continua del ejercicio.
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS All manuals and user guides at all-guides.com REEMPLAZO DE LAS BATERÍAS Inspeccione y apriete todas las piezas del entrenador elíptico regularmente. Reemplacce cualquier pieza desgastada inmediatamente. Si se obscurece la pantalla de la consola o si la conso- la no funciona correctamente, se debe reemplazar las Para limpiar el entrenador elíptico, use una tela suave baterías;...
GUÍAS DE EJERCICIOS All manuals and user guides at all-guides.com ADVERTENCIA: del número intermedio de su zona de entrenamiento. Antes de ini- Ejercicios Aeróbicos—Si su objetivo es fortalecer su ciar éste o cualquier programa de ejercicios sistema cardiovascular, debe realizar ejercicios aeróbi- consulte con su médico.
All manuals and user guides at all-guides.com SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mostrada en los dibujos de abajo. Hágalos despacio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lenta- mente hacia el frente.