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Sueño
La calidad del sueño tiene un impacto muy importante en la salud de las personas.
Si lleva puesto el reloj mientras duerme, este registrará automáticamente los datos de sueño.
Abra la aplicación Sueño para ver la duración total del sueño de la noche anterior, así como
los datos de sueño de los últimos siete días. Los datos de sueño también se pueden sincronizar
con la aplicación Zepp para consultar la duración, las fases y la puntuación del sueño, así
como ver sugerencias de sueño.
Control del sueño asistido
Mantén el reloj conectado al teléfono, abre la aplicación Zepp y ve a Perfil > Mi
dispositivo > Amazfit Bip 3 Pro > Control de salud para activar el Asistente de
monitorización del sueño, que permite al reloj analizar con mayor precisión un volumen más
grande de datos de sueño de la fase REM.
Control de la calidad de la respiración durante el sueño
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