Programas De Entrenamiento - CARDIOSTRONG BX30 Instrucciones De Instalacion Y Uso

3.Utilice las teclas UP y DOWN para introducir valores de tiempo (TIME), distancia (DISTANCE),
consumo calórico (CALORIES) y frecuencia cardíaca (PULSE).
NOTA
L
+ Si introduce un valor objetivo de tiempo, distancia y consumo calórico, el entrenamiento
finaliza automáticamente al alcanzarlo. Si desea entrenar centrándose en uno de estos
valores, introduzca el valor deseado y no introduzca el resto de valores.
+ Si introduce un valor objetivo de pulso, se emite una señal acústica al superarlo. Dicha
señal acústica no se silencia hasta que su pulso no vuelva a descender por debajo del valor
objetivo.
4.Pulse la tecla ENTER para confirmar los valores introducidos.
5.Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento.
6.Pulse nuevamente la tecla START/STOP para interrumpir el entrenamiento.
Se almacenan todos los valores de entrenamiento.
7.Pulsando la tecla RESET regresará a la pantalla de selección de programa.
3.5.2

Programas de entrenamiento

1. Durante la selección de programa, utilice las teclas UP y DOWN para seleccionar un programa
entre P1-P12.
2. Confirme la selección pulsando la tecla ENTER.
La pantalla LCD muestra el perfil de entrenamiento
correspondiente.
3. Ajuste la intensidad del entrenamiento y el tiempo
utilizando las teclas UP y DOWN. La intensidad del entrenamiento puede ajustarse en cualquier
momento durante el entrenamiento utilizando las teclas en forma de flecha.
NOTA
L
Si transcurridos 3 segundos no se modifica la intensidad del entrenamiento, la pantalla pasa a
la indicación de vatios.
4. Confirme cada uno de los valores introducidos pulsando ENTER.
5. Pulse la tecla START/STOP para iniciar el entrenamiento.
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