CONSOLA
A sua consola propõe inúmeras funções para enriquecer a sua prática.
Encontrará abaixo a totalidade das indicações para utilizá-la facilmente.
Criação de um perfil de utilizador:
Seleccione o ícone
e preencha o seu perfil com as informações seguintes:
1.
Idioma
2.
Nome
3.
Imagem
4.
Idade
5.
Peso
6.
Altura
7.
Frequência cardíaca máxima
8.
Frequência cardíaca mínima
9.
Som dos botões
(1)
O valor que é apresentado por definição é automaticamente calculado em função da sua idade.
(2)
A sua frequência cardíaca mínima é medida após um período de repouso. O valor que é apresentado por defeito é um valor indicativo médio.
Pode parametrizar até 4 perfis de utilizadores.
Eliminação de um perfil:
No menu DEFINIÇÕES, seleccione o ícone
APRESENTAÇÃO
1.
2.
3.
4.
5.
6.
O ECRÃ DE ENTRADA
É o primeiro ecrã que é apresentado quando liga a consola. Permite visualizar o
recapitulativo dos desempenhos do último perfil utilizado desde a sua criação.
Para aceder a um outro perfil, rode o selector.
Para sair da página de entrada e aceder aos menus, seleccione um perfil premindo
o botão central.
O ECRÃ DURANTE A PRÁTICA
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
(1)
(2)
e o perfil a eliminar.
Botão central: Prima o botão central para ligar a consola, seleccionar os
menus, validar as suas escolhas, iniciar a sua sessão ou fazer uma pausa.
Selector rotativo: Rode o selector para navegar nos menus ou regular a
dificuldade de pedalagem.
Botão voltar: Prima o botão voltar para voltar atrás, terminar a sua sessão de
treino ou desligar a consola.
Interruptor de selecção: Seleccione o tipo do seu aparelho (VM / VE).
VM = bicicleta de apartamento
VE = bicicleta elíptica
Interruptor de selecção: Seleccione a unidade distância (MI / KM).
MI = milha
KM = quilómetro
RESET: Reinicialize a selecção.
Escala de intensidade do esforço
Frequência cardíaca em batimentos por minuto (implica o uso do cinto
cardiofrequencimetro)
Calorias queimadas em kcal
Velocidade em km/h (ou mi/h)
Distância percorrida em km (ou mi)
Velocidade de pedalagem em voltas por minuto
Avanço do utilizador na sua sessão de treino
Dificuldade de pedalagem (16 níveis)