Tabla de contenido
Manual de Instrucciones
Sitio del
Simplificado*
electrod
formula de la
Protocolo
o de la
cabeza
Profundidad
C
o P
relativo† en
Z
Z
nivel alto
Theta / baja
banda Alfa
Alfa-theta
P
o C
Niveles
Z
Z
relativos en
bandas Alfa y
Theta (dos
variables
objetivos)
Relajación
P
o C
Nivel relativo
Z
PZ
de ondas Alfa
Banda
Banda
Reforzada
Suprimida
variable
(Hz)
(Hz)‡
objetivo
6-9
3-5.5
5.5-8,
3-5.5
8-11
8-11
-
Neurobit Lite
Tiempo de
sesión por
Rango de efectos
defecto
(min.)
• Relajación profunda
45
• integración cuerpo/mente
• auto-regulación
• bienestar
• meditación
•
imaginación hipnagógica
• visualización
45
• meditación
• creatividad
• mayor rendimiento artístico
• conciencia interior
• acceso a contenidos
generalmente inconscientes
• recuperación de traumas o
adicciones
• integración cuerpo/mente
• relajación mental general
30
• inmunidad al estrés
• reducción de efectos del
estrés
• inmunidad al miedo
• creatividad
• memoria
Versión 1.6
Observaciones
Especialmente beneficiosa, cuando
se siente agotado o irregular. La
sesión es realizada con los ojos
cerrados, cubiertos con la mano; o en
un lugar con luces tenues. Usted
puede acostarse. Un buen momento
puede ser en medio de la actividad
diaria. El mismo protocolo también
puede ser útil en meditación clásica.
La sesión es realizada con los ojos
cerrados, generalmente reclinando o
con postura meditativa.
Recomendado en períodos, cuando
enfrenta cierto desafío psicológico. O
regularmente, para mejor rendimiento
y/o como un soporte para la
meditación.
Mejor en la tarde. La sesión es
realizada con ojos cerrados.
Recomendado especialmente,
cuando se siente fundido,
sobrecargado, usted está
experimentando "carreras de
pensamientos", se está sintiendo
ansioso o molesto. También cuando
enfrenta desafíos creativos.
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