☞ ¶ÂÚ·ÈÙ¤Úˆ ÏËÚÔÊÔڛ˜
• AÓ ÔÈ ÙÈ̤˜ Û·˜ Â›Ó·È Î·Ù¿ ·ÚÈÔ ÏfiÁÔ Î·ÓÔÓÈΤ˜ ÛÂ Û˘Óı‹Î˜ ËÚÂÌ›·˜ ·ÏÏ¿ ÂÍ·ÈÚÂÙÈο ˘„ËϤ˜
ÛÂ Û˘Óı‹Î˜ ۈ̷ÙÈ΋˜ ‹ „˘¯ÔÏÔÁÈ΋˜ ›ÂÛ˘ ¿Û¯ÂÙ Èı·Ófiٷٷ ·fi ÙË ÏÂÁfiÌÂÓË "·ÛÙ·ı‹
˘¤ÚÙ·ÛË". AÓ ˘Ô„È¿˙ÂÛÙ ˆ˜ Û˘Ì‚·›ÓÂÈ Î¿ÙÈ Ù¤ÙÔÈÔ, Û˘Ì‚Ô˘Ï¢Ù›Ù ÙÔ ÁÈ· ÙÚfi Û·˜.
• ¢È·ÛÙÔÏÈΤ˜ ÙÈ̤˜ ›ÂÛ˘ ¿Óˆ ÙˆÓ 120mmHg Ô˘ ¤¯Ô˘Ó ÌÂÙÚËı› ÛˆÛÙ¿ ··ÈÙÔ‡Ó ¿ÌÂÛË
È·ÙÚÈ΋ ·ÁˆÁ‹.
2.3. TÈ Ú¤ÂÈ Ó· οÓÂÙ ·Ó Ï·Ì‚¿ÓÂÙ ٷÎÙÈο ·˘ÍË̤Ó˜/ ¯·ÌËϤ˜ ÙÈ̤˜;
·) ™˘Ì‚Ô˘Ï¢Ù›Ù ÙÔ ÁÈ·ÙÚfi Û·˜.
‚) A˘ÍË̤Ó˜ ÙÈ̤˜ ›ÂÛ˘ (‰È¿ÊÔÚ˜ ÌÔÚʤ˜ ˘¤ÚÙ·Û˘) Û¯ÂÙ›˙ÔÓÙ·È Ì·ÎÚÔÚfiıÂÛÌ· Î·È ÌÂ-
ÛÔÚfiıÂÛÌ· Ì ÛËÌ·ÓÙÈÎÔ‡˜ ÎÈÓ‰‡ÓÔ˘˜ ÁÈ· ÙËÓ ˘Á›·. A˘Ùfi ·ÊÔÚ¿ Ù· ·ÚÙËÚȷο ·ÈÌÔÊfiÚ·
·ÁÁ›· ÙÔ˘ ÛÒÌ·Ùfi˜ Û·˜, Ù· ÔÔ›· ‰È·ÙÚ¤¯Ô˘Ó ΛӉ˘ÓÔ ÏfiÁˆ Û˘ÛÙÔÏ‹˜ Ô˘ ÚÔηÏ›ٷÈ
·fi ÂÓ·Ôı¤ÛÂȘ ÛÙ· ÙÔȯÒÌ·Ù· ÙˆÓ ·ÁÁ›ˆÓ (AÚÙËÚÈÔÛÎÏ‹ÚˆÛË). ¶Èı·Ó‹ Û˘Ó¤ÂÈ· Â›Ó·È Ë
·Ó·Ú΋˜ ·ÚÔ¯‹ ·›Ì·ÙÔ˜ Û ÛËÌ·ÓÙÈο fiÚÁ·Ó· (ηډȿ, ÂÁΤʷÏÔ˜, ̇˜). EÈϤÔÓ, Ì·
ÎÚÔÚfiıÂÛÌ· Û˘Ó¯Ҙ ·˘Í·ÓfiÌÂÓ˜ ÙÈ̤˜ ›ÂÛ˘ ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ÚÔηϤÛÔ˘Ó ‰ÔÌÈΤ˜ ‚Ï¿‚˜
ÛÙËÓ Î·Ú‰È¿.
Á) Y¿Ú¯Ô˘Ó ÔÈΛÏÔÈ ÏfiÁÔÈ ÁÈ· ÙËÓ ÂÌÊ¿ÓÈÛË ˘¤ÚÙ·Û˘. ¢È·ÎÚ›ÓÔ˘Ì ‰‡Ô ηÙËÁÔڛ˜, ÙË Û˘-
ÓËıÈṲ̂ÓË, ÚˆÙÔÁÂÓ‹ (‚·ÛÈ΋) ˘¤ÚÙ·ÛË Î·È ÙË ‰Â˘ÙÂÚÔÁÂÓ‹ ˘¤ÚÙ·ÛË. H ÙÂÏÂ˘Ù·›· ·˘Ù‹
ηÙËÁÔÚ›· Û¯ÂÙ›˙ÂÙ·È ÌÂ Û˘ÁÎÂÎÚÈ̤Ó˜ ‚Ï¿‚˜ ÔÚÁ¿ÓˆÓ. ™˘Ì‚Ô˘Ï¢Ù›Ù ÙÔ ÁÈ·ÙÚfi Û·˜ ÁÈ·
ÏËÚÔÊÔڛ˜ Û¯ÂÙÈο Ì Èı·Ó¿ ·›ÙÈ· ÙˆÓ ·˘ÍËÌ¤ÓˆÓ ÙÈÌÒÓ Ù˘ ›ÂÛ˘ Û·˜.
‰) Y¿Ú¯Ô˘Ó ̤ÙÚ· Ô˘ ÌÔÚ›Ù ӷ Ï¿‚ÂÙ fi¯È ÌfiÓÔ ÁÈ· Ó· ÌÂÈÒÛÂÙ ÙËÓ È·ÙÚÈÎÒ˜ ·Ô‰Â-
‰ÂÈÁ̤ÓË ˘„ËÏ‹ ›ÂÛË, ·ÏÏ¿ Î·È ÁÈ· ÚfiÏË„Ë. A˘Ù¿ Ù· ̤ÙÚ· Û˘ÌÂÚÈÏ·Ì‚¿ÓÔÓÙ·È ÛÙÔ ÁÂ-
ÓÈÎfi ÙÚfiÔ ˙ˆ‹˜ Û·˜:.
A) ¢È·ÙÚÔÊÈΤ˜ Û˘Ó‹ıÂȘ
• ¶ÚÔÛ·ı‹ÛÙ ӷ ¤¯ÂÙÂ Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈÎfi ‚¿ÚÔ˜ ·Ó¿ÏÔÁ· Ì ÙËÓ ËÏÈΛ· Û·˜. X¿ÛÙ ÙÔ ÂÈϤÔÓ
‚¿ÚÔ˜!
• AÔʇÁÂÙ ˘ÂÚ‚ÔÏÈ΋ ηٷӿψÛË ·Ï·ÙÈÔ‡.
• AÔʇÁÂÙ ÙÚÔʤ˜ ÏÔ‡ÛȘ Û ÏÈ·Ú¿.
B) ¶ÚÔËÁÔ‡ÌÂÓ˜ ·Ûı¤ÓÂȘ
AÎÔÏÔ˘ı‹ÛÙ ÌÂ Û˘Ó¤ÂÈ· Ù˘¯fiÓ È·ÙÚÈΤ˜ Ô‰ËÁ›Â˜ ÁÈ· ÙË ıÂڷ›· ÚÔËÁÔ‡ÌÂÓˆÓ ÓfiÛˆÓ, fiˆ˜:
• ¢È·‚‹Ù˘ (™·Î¯·Ú҉˘ ‰È·‚‹Ù˘)
60