Tabla de contenido
Si la configuración de velocidad o inclinación es
demasiado alta o demasiado baja en algún mo-
mento del entrenamiento, usted puede anularla
manualmente pulsando los botones de Velocidad o
Inclinación [INCLINE]; sin embargo, cuando se
inicie el siguiente segmento del entrenamiento,
la máquina para correr se ajustará automática-
mente a las configuraciones de velocidad e in-
clinación para ese segmento.
Para detener el entrenamiento en cualquier mo-
mento, oprima el botón Parar [STOP]. La hora
comenzará a destellar en la pantalla. Para comen-
zar nuevamente el entrenamiento oprima el botón
Inicio o el botón de aumento de Velocidad. La
banda para caminar comenzará a deslizarse a 2
km/h. Al comenzar el siguiente segmento, la
máquina para correr ajustará automáticamente la
configuración de velocidad e inclinación para el
próximo segmento.
4. Siga su progreso con las pantallas.
Vea el paso 5 en las páginas 18 y 19. Si selec-
ciona un entrenamiento de calorías o un entre-
namiento de tiempo, la pantalla mostrará el tiempo
restante en vez del tiempo transcurrido.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en el página 19.
6. Una vez que haya terminado de ejercitar, ex-
traiga la llave de la consola.
Vea el paso 7 en el página 19.
CÓMO USAR EL ENTRENAMIENTO IFIT LIVE
1. Inserte la llave dentro de la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a en la
página 18.
2. Inserte el módulo iFit Live en la consola.
Para usar el entrenamiento iFit Live, inserte el mó-
dulo iFit Live en la consola. Para comprar un mó-
dulo iFit Live en cualquier momento, visite a
www.iFit.com o llame al número de teléfono que
está en la portada de este manual. Deberá tener
un módulo iFit Live para usar el entrenamiento iFit
Live.
Nota: Para usar un módulo iFit Live, debe tener ac-
ceso a una computadora con una conexión a
Internet y un puerto USB. También necesitará una
membrecía en iFit.com. Para usar un módulo iFit
Live inalámbrico deberá también tener su propia
red inalámbrica, además de un enrutador de
802.11b con transmisión SSID activada (las redes
escondidas no se aceptan).
3. Seleccionar un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, podrá cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit Live.
Presione los botones para aumentar o disminuir
que están al lado del botón Registrar [ENTER]
para seleccionar un usuario.
4. Seleccione un entrenamiento de iFit Live.
Para seleccionar un entrenamiento de iFit Live,
presione uno de los botones de iFit Live [IFIT
LIVE]. Antes de que se descargue un entre-
namiento, deberá añadir el entrenamiento a su
cuenta en www.iFit.com.
Presione el botón iFit Live para bajar el próximo
entrenamiento a su cuenta. Presione el botón Mi
Entrenador [MY TRAINER], el botón Mis Mapas
[MY MAPS], el botón Tour del Mundo [WORLD
TOUR] o el botón Entrenamiento del Evento
[EVENT TRAINING] para bajar de su cuenta el
próximo entrenamiento de ese tipo. Presione el
botón Competencia [COMPETE] para competir en
una carrera que haya programado previamente.
Para más información de los entrenamientos, vea
www.iFit.com.
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