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Modo de encendido/reposo
La consola ingresará al modo Power Up cuando la máquina se enchufa por primera vez a un tomacorriente y se presiona cualquier botón.
Las cintas sólo se moverán después de una cuenta regresiva de 3 segundos con un sonido bip.
Nota: La consola iniciará en el modo G.O.Coach™ Workout.
Apagado automático (Modo Sleep)
Si la consola no recibe datos dentro de aproximadamente cinco minutos, se apagará en forma automática.
Nota: La consola no tiene un interruptor de encendido/apagado.
Presione el botón START para iniciar (activar) la consola.
Modo G.O. Coach™ Workout
El modo G.O. Coach
Workout le ofrece a un usuario un entrenamiento semanal orientado al cumplimiento de metas: 30 minutos por entrenamiento
™
(cada columna), 3 entrenamientos por semana para un total de 90 minutos (las tres columnas en total). Mientras usted entrena, la columna activa
crecerá hasta cumplir 30 minutos. Al cumplirse los 30 minutos totalmente, la siguiente columna se activará para su siguiente entrenamiento.
Entrenamiento 1.
Cuando logre la meta semanal de las tres columnas, la pantalla se borrará con un sonido perceptible e iniciará una serie en blanco de columnas.
La meta semanal que se persigue es de 90 minutos. La consola registra su valor de tiempo de entrenamiento, de tal manera que usted pueda de-
tener el G.O. Coach
Workout y continuarlo posteriormente. Si planea entrenar más de 90 minutos o menos durante la semana, podría ser útil llevar
™
un seguimiento de sus entrenamientos o establecer una rutina semanal de entrenamiento.
Nota: Con el fin de tener un seguimiento exacto de las metas, únicamente el usuario principal de la máquina debería usar este modo de
entrenamiento.. La consola de G.O. Coach
La consola iniciará en el modo G.O. Coach
Entrenamiento 2.
guardará el tiempo de cada entrenamiento y lo aplicará hacia el cumplimiento de la meta.
™
. La pantalla de G.O. Coach
™
Manual de ensamblaje / del usuario
Entrenamiento 3.
está activa cuando la máquina se utiliza este modo de entrenamiento.
™
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