Teeter Lynx Instrucciones De Uso página 12

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Stretcher Portatile
per la schiena
Lynx Istruzioni per l'uso
TM
Importante: istruzioni per la vostra sicurezza
• Non lasciate mai che i bambini utilizzino l'apparecchio
senza la presenza di un adulto.
• Utilizzate l'attrezzatura solo per gli usi consentiti nelle
istruzioni.
AVVERTENZA: Come per qualsiasi altro nuovo programma
di esercizi, consultate il vostro medico di fiducia prima di
TM
utilizzare il Lynx .
La seguente lista di controindicazioni non è esaustiva ed è
a mero titolo indicativo.
• Ossa deboli, fratture recenti e impianti ossei
• Lesioni spinali: qualsiasi danno grave al midollo spinale
• Spalla debole o instabile
E' probabile che possiate ugualmente utilizzare il Lynx
suddette controindicazioni; è tuttavia necessario rivolgersi al proprio medico di fiducia.
Fare stretching con il Lynx
Il Lynx vi offre una soluzione compatta e portatile per allungare, rilassare e decomprimere il
TM
vostro corpo. Con le caviglie ben ferme nei blocca caviglie, facendo saldamente pressione sulle
maniglie otterrete un allungamento davvero straordinario. Lo stretching con il Lynx
di allungare lo scheletro in media da 1,3 a 2,5 centimetri. (½ - 1 pollice).
La trazione moderata e personalizzata che si ottiene con il Lynx
spina dorsale, aumenta la flessibilità dei legamenti, aiuta a rilassarsi e migliora la postura gra-
zie a un corretto allineamento.
Lynx ™ preparazione all'uso:
1. Aprite i blocca caviglie
Disinserite il bottone sulla base dell'asse del blocca caviglie; in questo modo sbloccherete
l'asse del blocca caviglie dalla posizione di inattività. Ruotate l'asse di 135 gradi e il bottone si
bloccherà quando questo avrà compiuto il giro completo.
Prima di continuare, accertatevi che l'asse del blocca caviglie sia sulla posizione "pronto per
l'uso".
Avvertenza: fate attenzione quando rimettete l'asse del blocca caviglie nella posizione di
inattività, in quanto le dita possono rimanere schiacciate tra lo stesso e l'asse principale del
Lynx™.
2. Aprite le maniglie
Togliete la fascia che mantiene le maniglie nella posizione di inattività.
Allontanate la parte superiore delle maniglie dal corpo del Lynx™.
Usate il pollice per disinserire il perno di regolazione della maniglia dal foro di
inattività, che si trova sulla parte inferiore e vicino alla base della maniglia.
Allungate e ruotate le maniglie in modo che le prese siano rivolte verso l'alto.
anche in presenza delle
TM
TM
contribuisce a riallineare la TM
In attesa di brevetto negli USA
vi consente
TM
Il Lynx™ vi arriva già
montato e in posizione
di inattività.
Fase 1
Fase 2