Informacion de Seguridad
Antes de ejercitarse debe hacer un programa de calentamiento.
Ajuste la posición de sentar y afírmese en el manillar con las dos manos y pedal
rítmicamente. El manípulo de control de resistencia aumenta o reduce la dificultad de
movimiento. Para aumentar es necesario girar en el sentido horario.
Consideraciones
Generales
- Peso máximo del usuario es de 135kg / 297lb
- Debe haber espacio libre alrededor de la máquina.
- La máquina debe ser instalada en piso plano y nivelada lejos de agua y no debe ser instalada
fuera de casa.
- Certifíquese de que la máquina esté firmemente instalada.
- Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio consulte un médico. Esto es importante
para personas de todas las edades o que tengan algún problema de salud pre-existente. Al
sentir mareos, dolores en el pecho u otras incomodidades durante el ejercicio, pare
inmediatamente y consulte un médico.
- Antes del ejercicio, hacer por lo menos cinco minutos de calentamiento.
- Verifique la seguridad de cada componente antes de usar y más atención para las piezas
ajustables.
- El cuidado más importante es el trabamiento del pedal.
- El equipo fue proyectado específicamente para adultos, niños deben ser acompañados de
adultos al usarlo.
- La máquina debe ser usada por una persona por vez.
- No permita que niños jugueteen en el equipo o cerca de este cuando esté en uso.
- Al usar la máquina vista ropa apropiada y zapatos deportivos. Si tiene cabellos largos cuide
para que su cabello no se agarre en la máquina.
- Sustituya las piezas dañadas por piezas originales y haga mantenimiento periódico. Piezas
sueltas o rotas deben ser inmediatamente sustituidas o reapretadas.
- No use esta máquina para otros movimientos fuera de su función. No haga ejercicios si la
máquina presenta algún problema. El uso incorrecto podrá causar daños personales.
- Imágenes contenidas en este manual son meramente ilustrativas.
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español
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