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Preparar un área de trabajo confortable
Para trabajar de forma segura y cómo hay que empezar por organizar
el espacio de trabajo y el uso adecuado del equipo. Por este motivo, es
muy importante dedicar tiempo a idear cómo se va a organizar el área
de trabajo. Consulte el diagrama en la página siguiente durante la
configuración de su sistema.
A continuación, se especifican algunos puntos que se deben tener en cuenta:
Ajustar la silla
Tener el tipo de silla adecuado no significa necesariamente tener un
apoyo adecuado. Es necesario ajustar la silla para que se adapte al
cuerpo. Una postura del cuerpo adecuada le dará más comodidad y le
hará ser más productivo.
•
Evite inclinar la silla. Si dispone de una silla que se inclina, bloquee
los botones de inclinación para que no se incline ni hacia delante
ni hacia atrás.
•
Ajuste la altura de la silla de tal manera que pueda sentarse en la
misma con los muslos paralelos al suelo y los pies apoyados en el
suelo.
•
Apoye el cuerpo en el respaldo de la silla. El torso trabaja más
intensamente para mantener el equilibrio si no se apoya el cuerpo
en el respaldo de la silla.
Colocar el ordenador Veriton
Tenga en cuenta lo siguiente a la hora de seleccionar una ubicación
para el ordenador:
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