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el cálculo no será preciso, ya que sería mejor hacer pasar la curva por un punto (valor de potencia)
lo más a la derecha posible, para "cerrar" la curva lo mejor posible. En este caso, el software
presentará el siguiente mensaje:
"Para un mejor cálculo del 1RM se recomienda realizar una serie más con una carga X kg mayor"
El perfil muscular representado en la figura anterior se continúa suministrando otra carga superior
a la última (60kg):
Esta última serie sirve para "cerrar" ulteriormente la curva potencia-carga, añadiendo un punto que
mejora la interpolación.
Independientemente del número de series efectuado (y de las cargas suministradas), si las potencias
relativas a la última carga utilizada no superan el 70% del 1 RM estimado, el software avisará que el
cálculo del máximo es mejorable.
Microgate Srl
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