Samsung MS23K3513 Serie Manual Del Usuario página 43

Código/
Tamanho
das doses
Alimento
7 250 g Lave o feijão verde. Coloque uniformemente num recipiente de
Feijão-verde vidro com tampa. Adicione 30 ml (2 colheres de sopa) de água
quando estiver a cozinhar 250 g.
Coloque o recipiente no centro do prato giratório. Cozinhe com
tampa. Mexa depois da cozedura. Deixe repousar durante
1 a 2 minutos.
8 150 g Lave os espinafres. Coloque-os num recipiente de vidro com
Espinafres tampa. Não adicione água. Coloque o recipiente no centro do
prato giratório. Cozinhe com tampa. Mexa depois da cozedura.
Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
9 250 g Lave a maçaroca de milho e coloque-a num recipiente de vidro
Maçaroca de oval. Cubra com película aderente para microondas e pique a
milho película. Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
10 250 g Lave e descasque as batatas e corte-as em porções
Batatas semelhantes. Coloque num recipiente de vidro com tampa.
descascadas Adicione 45 a 60 ml (3 a 4 colheres de sopa) de água. Coloque
o recipiente no centro do prato giratório. Cozinhe com tampa.
Deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
11 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para microondas.
Arroz integral Por cada medida, adicione o dobro de água fria (250 ml).
Cozinhe com tampa. Mexa antes do tempo de repouso e adicione
sal e ervas aromáticas. Deixe repousar durante 5 a 10 minutos.
12 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para microondas.
Macarrão Adicione 500 ml de água a ferver, uma pitada de sal e mexa bem.
integral Cozinhe sem tampa. Mexa antes do tempo de repouso e depois
escorra bem o macarrão. Deixe repousar durante 1 minutos.
125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para microondas.
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Quinoa Por cada medida, adicione o dobro de água fria (250 ml).
Cozinhe com tampa. Mexa antes do tempo de repouso e adicione
sal e ervas aromáticas. Deixe repousar durante 1 a 3 minutos.
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Instruções
14
Bulgur
15
Peitos de
frango
16
Peitos de peru
17
Filetes de
peixe fresco
18
Filetes de
salmão fresco
19
Gambas
frescas
20
Truta fresca
Código/
Tamanho
das doses
Alimento
125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa para microondas.
Por cada medida, adicione o dobro de água fria (250 ml).
Cozinhe com tampa. Mexa antes do tempo de repouso e adicione
sal e ervas aromáticas. Deixe repousar durante 2 a 5 minutos.
300 g Lave as peças de frango e coloque-as num prato de cerâmica.
Tape com película aderente própria para microondas. Pique a
película. Coloque o prato no prato giratório. Deixe repousar
durante 2 minutos.
300 g Lave as peças de frango e coloque-as num prato de cerâmica.
Tape com película aderente própria para microondas. Pique a
película. Coloque o prato no prato giratório. Deixe repousar
durante 2 minutos.
300 g Lave o peixe, coloque-o num prato de cerâmica e adicione
1 colher de sopa de sumo de limão. Tape com película aderente
própria para microondas. Pique a película. Coloque o prato no
prato giratório.
Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
300 g Lave o peixe, coloque-o num prato de cerâmica e adicione
1 colher de sopa de sumo de limão. Tape com película aderente
própria para microondas. Pique a película. Coloque o prato no
prato giratório. Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
250 g Lave as gambas, coloque-as num prato de cerâmica e adicione
1 colher de sopa de sumo de limão. Tape com película aderente
própria para microondas. Pique a película. Coloque o prato no
prato giratório. Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
200 g Coloque 1 peixe inteiro num recipiente próprio para
microondas. Adicione uma pitada de sal, uma colher de sopa de
sumo de limão e ervas aromáticas. Tape com película aderente
própria para microondas. Pique a película.
Coloque o prato no prato giratório. Deixe repousar durante
2 minutos.
Instruções
Português 15
2018-04-19 10:54:48