•
Dopo l'uso, spegnere l'elettrodomestico
e staccare la spina di alimentazione dalla
presa a parete.
Ricette per il frullatore
Frullato di albicocca e ananas
Ingredienti
Albicocca (fresca, a dadini)
Ananas (schiacciato)
Fragole
Banana
Acqua
Latte scremato in polvere
Semi di lino in polvere
Proteine in polvere
•
Introdurre gli ingredienti nel frullatore.
•
Miscelare gli ingredienti fino ad ottenere un
frullato liscio e uniforme.
•
Coprire il frullato e tenerlo in frigo per
1-2 ore per raffreddarlo.
Frappé tropicale
Ingredienti
Fragole (surgelate)
Banana (surgelata)
Mango
Acqua
Piña colada
Semi di lino in polvere
Proteine in polvere
Cubetti di ghiaccio
•
Introdurre gli ingredienti nel frullatore.
•
Miscelare gli ingredienti fino ad ottenere un
frullato liscio e uniforme.
•
Coprire il frullato e tenerlo in frigo per 1-2
ore per raffreddarlo.
Gazpacho
Ingredienti
Pomodori (divisi in quarti)
Cetriolo (affettato)
Paprica verde (semi)
Cipolla (affettata)
Quantità
Aglio
1
Prezzemolo
1/4 tazza
Olio di oliva
6
Aceto di vino
1/2
Acqua fredda
1/2 tazza
Vino rosso
1 cucchiaio
Salsa Worcestershire
1 cucchiaino
Salsa Tabasco
(facoltativo)
Pepe
1 cucchiaio
Sale
(facoltativo)
•
Introdurre gli ingredienti nel frullatore.
•
Miscelare gli ingredienti fino ad ottenere un
frullato liscio e uniforme.
•
Coprire il frullato e tenerlo in frigo per
•
1-2 ore per raffreddarlo.
Salsa al limone e aglio
Ingredienti
Quantità
Pomodoro
4
Limone (senza semi)
1/2
Aglio
1/2
Semi di lino in polvere
1 tazza
Semi di sedano
2 cucchiai
Aceto di sidro
1 cucchiaino
Acqua
(facoltativo)
Pepe
1 cucchiaio
Sale
(facoltativo)
•
Introdurre gli ingredienti nel frullatore.
6
•
Miscelare gli ingredienti fino ad ottenere un
frullato liscio e uniforme.
•
Coprire il frullato e tenerlo in frigo per
1-2 ore per raffreddarlo.
20
Quantità
4
1/2
1/2
1
2 spicchi
4 rametti
2 cucchiai
2 cucchiai
1/2 tazza
1/2 tazza
1 cucchiaino
1/4 cucchiaino
q.b.
q.b.
Quantità
1
1
2 spicchi
2 cucchiai
1/2 cucchiaino
1/4 tazza
1/2 tazza
q.b.
q.b.