Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Een afstandslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus driemaal op de toets
MODE drukt, zal het afstandsvenster
gaan knipperen. Door op de toetsen
▲/▼ te drukken, kunt u een afstand
voor
uw
oefening
(tussen 0,0 – 99.9 km). Selecteer de
afstand en druk op START / STOP om
met de oefening te beginnen. De
afstand zal beginnen af te tellen totdat
nul is bereikt en de monitor zal
verschillende malen piepen om u te
waarschuwen
geprogrammeerde
bereikt.
Eencalorielimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus viermaal op de toets
MODE drukt, zal het calorievenster
gaan knipperen. Door op de toetsen
▲/▼ te drukken, kunt u de calorieën
voor
de
oefening
(tussen 0 – 9990 Cal.). Selecteer de
calorieën en druk op START / STOP
om met de oefening te beginnen. De
calorieën zullen beginnen af te tellen
totdat nul is bereikt en de monitor zal
verschillende malen piepen om u te
waarschuwen
geprogrammeerde
bereikt.
De hartfrequentie programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus vijfmaal op de toets
MODE drukt, zal het pulsvenster gaan
knipperen.
Door gebruik te maken
van de toetsen ▲/▼ kunt u de
hartfrequentie
programmeren (tussen 30-240 bpm).
Selecteer de hartfrequentie en druk op
START / STOP om met de oefening te
beginnen. Als de hartfrequentie gelijk
programmeren
dat
u
waarde
programmeren
dat
u
waarde
van
de
oefening
is aan of hoger dan de doelwaarde,
zal de monitor verschillende malen
piepen
waarschuwen langzamer te fietsen of
het
verminderen.
PROGRAMMAFUNCTIE
Nadat u uw persoonlijke gegevens
hebt ingevoerd, zullen de LED's voor
de verschillende programma's gaan
knipperen op de rechterkant van de
monitor.
de
USER, H.RC en WATT. Gebruik de
hebt
toetsen
PROGRAM
selecteren en druk op MODE. Druk op
de
programmagrafiek (1-12) te selecteren
die
u
vervolgens
START / STOP om met de oefening te
beginnen. Standaard vindt de sprong
naar
afgelegde 0,1 km plaats.
Als u tijd, afstand, calorieën en/of
pulsfrequentie
doorloop
Zodra het programma geselecteerd is
en voordat u op START / STOP drukt,
de
drukt u op MODE om de tijd te
hebt
programmeren, gebruik makende van
de toetsen ▲/▼. In dit geval zal de
tijd verdeeld worden in zestien fases.
Druk op ENTER om de afstand te
programmeren.
ENTER
programmeren. Druk nog eenmaal op
ENTER om de pulsfrequentie te
programmeren. Druk op START /
STOP
beginnen.
U kunt het inspanningsniveau variëren
gedurende
drukken op de toetsen ▲/▼.
41
om
de
inspanningsniveau
MANUAL,
▲/▼
om
(programma)
toetsen
▲/▼
wilt
gebruiken
op
ENTER.
de
volgende
wilt
de
volgende
Druk
om
de
om
met
de
de
oefening
gebruiker
te
te
PROGRAM,
de
functie
te
om
de
en
druk
Druk
op
kolom
elke
programmeren,
procedure:
opnieuw
op
calorieën
te
oefening
te
door
te
Tabla de contenido
