BH FITNESS G-249 Manual De Instrucciones página 16

(DISTANCE/WATT),
alternativement
toutes les cinq secondes.
MISE EN
VENTILATEUR
Pour activer
ventilateur, appuyer sur la touche
FAN ON/OFF.
Ne pas oublier de vérifier si le
ventilateur est bien éteint à la fin de
chaque exercice.
En appuyant sur la touche RESET, le
moniteur passe à l'état de sélection de
programme. En
secondes sur la touche RESET, le
moniteur se réinitialise ce qui permet
ainsi de sélectionner à nouveau
l'utilisateur en
touches ▲/▼ et MODE.
POUR PASSER D'UN MODE
DE TRAVAIL À L'AUTRE
Ce moniteur peut travailler avec 5
modes différents :
Programmes,
Pouls (TARGET
constants. Pour passer d'un mode à
l'autre, appuyer
START/STOP pour arrêter le moniteur
puis sur RESET et sélectionner le
mode souhaité avec les boutons ▲/▼
et la touche MODE.
FONCTION MANUELLE
Après avoir introduit les données
personnelles, les LED associées aux
différents programmes clignoteront en
partie droite du moniteur : MANUAL,
PROGRAM, USER, H.RC et WATT.
En appuyant sur les touches ▲/▼
sélectionner la fonction manuel et
appuyer sur MODE. Appuyer sur la
touche START / STOP pour démarrer
affichent
leurs informations
MARCHE
et désactiver
appuyant quatre
appuyant sur
Manuel,
Utilisateur (USER),
HR) et
sur le bouton
l'exercice et avec les touches ▲/▼
augmenter ou baisser la résistance de
l'exercice. L'appareil dispose de 16
niveaux de freinage. Si dans l'état
initial, vous appuyez sur la touche
DU
START
commencera directement en mode
le
manuel.
Programmation du niveau.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez sur la touche
MODE, la fenêtre du niveau (LEVEL)
clignotera.
touches
programmer le niveau de l'exercice
entre
commencer l'exercice, sélectionner le
niveau et appuyer sur la touche
les
START/STOP.
Programmation de la durée.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez sur la touche
MODE, la fenêtre durée clignotera. En
appuyant sur les touches ▲/▼, vous
pourrez programmer la durée de
Watts
l'exercice entre 0 et 99 minutes. Pour
commencer l'exercice, sélectionner la
durée et appuyer sur la touche
START/STOP.
jusqu'à atteindre la valeur "zéro" et le
moniteur émettra un signal sonore
pour
programmée a été atteinte.
Programmation de la distance.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez trois fois sur la
touche MODE, la fenêtre distance
clignotera.
touches UP/DOWN, vous pourrez
programmer la distance de l'exercice
entre
commencer l'exercice, sélectionner la
16
/ STOP
En appuyant
▲/▼, vous
1 et 16 niveaux.
La durée diminuera
indiquer que
En appuyant
0,0 et 99,90
l'exercice
sur les
pourrez
Pour
la valeur
sur les
km. Pour