BH FITNESS G2396 Manual De Instrucciones página 34

Aperte ENTER e ficará intermitente a
janela de TIME; pode programar o
tempo. Aperte ENTER programe a
distância. Aperte ENTER, programe as
calorias. Aperte ENTER introduza a sua
idade. Aperte START/STOP e comece
o exercício. Nestes programas as mãos
deverão estar colocadas nos sensores
de pulsação (R) Fig 3.
Na janela inferior do display (TARGET
H.R) sairá o valor já calculado do seu
valor máximo do ritmo cardíaco.
PROGRAMAS DE USUÁRIO
P13.-
Os programas do 13 são programas de
usuário para seleccionar. Aperte a
tecla START/STOP, para pôr em
funcionamento o monitor. Aparecer-
lhe-á no display PROGRAM 1. Aperte
as teclas UP/DOWN e seleccione o
gráfico do programa do usuário do 13.
Aperte ENTER e aparecerá intermitente
a janela de TIME; pode programar o
tempo. Aperte ENTER programe a
distância. Aperte ENTER, programe as
calorias. Aperte ENTER introduza a sua
idade. Aperte ENTER e aparecerá
intermitente a primeira linha do perfil.
Com as teclas UP/DOWN seleccione a
escala de resistência de travagem;
aperte ENTER e passará à segunda
escala e assim sucessivamente até
completar o perfil que no qual deseja
realizar o exercício.
Aperte START/STOP e comece o
exercício. O tempo de duração do perfil,
se não foi introduzido nenhum valor na
programação de Tempo, é de 30
minutos, repartidos em 3 minutos por
escala de travagem.
INSTRUÇÕES–USO DO HAND-
GRIP
(PULSAÇÃO)
A pulsação neste modelo mede-se
colocando
sensores (R), que estão colocados no
guiador, como se indica na Fig 3.
Depois de ter colocado ambas as mãos
nos sensores, aparecerá um coração
intermitente na parte direita do ecrã do
monitor que indica PULSAÇÃO e
depois de uns segundos aproximada-
mente, aparecerá o valor do seu ritmo
cardíaco.
Se ambas as mãos não estiverem
colocadas correctamente como mostra
a Fig 3, a pulsação não aparecerá.
Se aparecer no ecrã um "0" ou se o
coração não aparecer intermitente, verifi
que se tem ambas as mãos colocadas
nos sensores e se os conectores (41-
41a) e (42-42a) estão ligados à parte de
atrás do electrónico.
PULSAÇÃO TELEMÉTRICA
(Opcional).
O monitor está equipado para receber
os sinais do sistema telemétrico de
captação de pulsação.
O sistema é composto por um receptor
e por um transmissor (T) (banda de
peito) Fig 4.
Este sistema de pulsação telemétrica
prevalece
pulsação de Hand-Grip quando se
estão a usar conjuntamente.
Ver livro de instruções de pulsação
telemétrica.
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ambas as mãos
sobre o sistema
nos
de